Побыстрому, жидкое питание не подходит) может быть есть 3 раза в день к примеру овсянка , гречка, творог? И примерно так же на следующий день и пить много чая зеленого, сброшу их за неделю?
овца. перестань есть чтоб неверняка
жрать раз в день какую-нибудь маленькую булочку или конфетку. Пить чай воду. Через две недели явный результат
покупаешь блендер и делаешь овощные или фруктовые коктели...2 недели...цвет кожи и фигу изменится на супер..плюс спор но умеренно..мясо постное 2 раза в неделю....
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!