А вот я не люблю диеты. А вы?

Так как похудели?

Правильное питание, не более 1500 калорий в день?

Это известно ВСЕМ-умным людям, что диеты, дают временный результат.

Смена рациона питания-дейсвенние любых диет.

Юля, напишите адрес своего блога, очень интересно! Не бойтесь :)

Я тоже не люблю диеты! Нашла сайт о как похудеть быстро, без диет и упражнений

http://диета2013.рф

Оч хочу похудеть из-за лишнего веса совсем не складывается личная жизнь.парни меня просто не замечают.знакомиться только кому за 40.и старше а я ведь молодая девушка.грустно.

Плохо хотите.

Поесть вкусно, вы ХОТИТЕ СИЛЬНЕЕ, чем хорошо выглядет.

Блинюю. Это если вес по медицинским меркам избыточный, то да, вы правы автор.

Ну а что делать мне, 155-сантиметровому гному. у которого при 45 кг торчит пузо и организм считает это "нормальным"? Правильное питание лишь держит вес, а чтобы достичь 40, приходится мучать себя диетами еще как

*блин)

Как сидя дома зарабатывать деньги? Заходите по ссылке и узнавайте http://mns.www-working.com/

Зачем вам 40 кг. Это же по индексу массы тела недовес при вашем росте. По индексу массы тела (он должен быть от 18,5 до 24) оптимальный вес от 44 до 59 кг. Идеальный же индекс массы тела не с точки зрения современных стандартов, а с точки зрения здоровья 22-23. То есть в вашем случае вес 53-55 кг.