как уменьшить обьем талии?
за неделю из 60-63 , на 58-60 ?
Как питаться, какие упражнения делать?
Я полтора месяца хожу в спортзал, силовые и кардио, плюс похудела на 4 кг. С талии сошло 5 см. Как того же добиться за неделю, не знаю.
Обруч (тяжелый, пупырчатый). Если еще не будете есть поздно вечером и будете перед сном выпивать стакан кефира, то получите нужный результат.
Обычный алюминиевый обруч.
На эту тему анекдот)
В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"
за неделю -бесполезно. у вас небольшой обьем , даже если воду сгоните- не уйдет на 5 см.
У вас нормальная талия, зачем вам меньше?
Сообщение было удалено
слабительное, слабительное и еще раз слабительное. только так
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Ох, нет))
Не хочу долго себя мучать , быстренько скинуть и все) потом поддерживать
-
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
14 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
4 ответа -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Мнямням
3 ответа -
Я гурман
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
14 ответов -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
4 ответа -
Мнямням
3 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов