Начинаю диету 12 дней. Кто со мной?

Интересная диета. Смущает только 7 день - сырный - 300 гр. твердого сыра - это очень калорийно. А какой у вас вес, сколько кг надеетесь сбросить?

Ну можно заменить на йогурты или брынзу. Мой вес 66, рост 176, мне надо убрать 5-6 килограмм.

Автор не издевайтесь над собой!от такой бредовой диеты организму можете навредить!не диета а просто бред!так вы ни за что не похудеете,у вас организм от этого офигеет!лучше больше двигайтесь!

А о 5-6 кг в минус за 12 дней даже не мечтайте!нужен как минимум месяц активных тренировок!

я как -то уже пробовала эту диету, она сложная, я на скинула за первые 5 дней 3 кг, это единственная диета на которой я продержалась более 1 дня. но на 6 день приехала мама и ей было все равно на диете я или нет)))

какой кошмар!!!!!....подсолнечное масло..фууу

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Как минимум подсолнечное масло уже однозначно поставило крест на этой диете для меня. Я от подсолнечного масла отказалась 3 года назад. Если пить ложками масло, то оливковое как минимум. А вообще диета *****. Достаточно исключить абсолютно все углеводы после 14.00 , свести к минимуму мучное и сладкое, выпивать воду в нужном количестве, проводить разгрузочный день каждую неделю и будет вам счастье.