Есть ли смыл обращаться к диетологу?
Мой вес на данный момент 63 кг, росто 164.Ношу размер 42-44,фигура яблоко. Прошлой осенью похудела с 70 на 7 кг .Сидела сначала на гречке,потом на протасовке, потом на - 60. В тоге теперь после протасоввки переодически болит поджелудочная. Ну не в этом суть. После нового года набрала опять до 65. С большим трудом вернула опять 63 и все,весь не уходит.Сколько я не бьюсь,никак. Начинаю заниматься фитнесом,вес растет,объемя растут. Муж бесконечно указывает на лишние килограмы,я устала бороться. Последняя надежда на диетолога. Почитала разные отзывы,вроде как нового ничего не скажет. Девочки,расскажите, у кого был опыт. Помог ли диетолог добиться вам вашего идеального веса? Я не хочу много скидывать,мне достаточно будет до 57.
У вас все хорошо. Лучше отправьте мужа к психиатру.
У вас растет вес и объемы скорее всего из-за силовых нагрузок - с утяжелителями и гантелями. И вы кушаете после тренировок? Попробуйте кардио нагрузки - танцы, аэробика, бег и не ешьте 2 часа после занятий. А то все съеденное уйдет в мышцы.
Это как с весом 63 кг. размер 42-44? У меня 42-44 размер, но вес у меня 53 кг.
Если сидеть на диете, а после окончания диеты снова жрать что не попадя - само собой вес вернётся. А как вы хотели? Силы воли нет - никакой диетолог не поможет.
Сообщение было удалено
9 лет назад, я весила 53 кг, на меня невозможно было взглянуть без слез, одежду не могла подобрать,все висело.Была откровенно тощей
Сообщение было удалено
Я занимаюсь без утяжелителей в зале групповых тренировок: латина,степ аэробика,абс . После тренировки сил на поесть уже не остается. Только от йоги у меня нет такого эффекта,но и не худею:(
что то я сомневаюсь что при 63 кг размер 42!!! у меня 42 при весе 48-50 и росте 166
Сообщение было удалено
Тут вопрос про диетолога,а не про размер.
Диетолог поможет, мои знакомые там худели на 10, 20 и даже 28 кг. Но у них были реальные проблемы, это уже ожирение. У вас таких проблем нет.
смыла нет, лучше к логопду
логопеду*
Люди по 40,50 и более сбрасывают без всяких диетологов...
советую разгрузочные дни и любую диету,вес не уходит по 2-ум причинам(вы покрываете суточную норму-т.е. едите около 1700 ккал и более) или непорядок со здоровьем это к врачу и потом худеть.
после диеты вы можете конечно иногда поесть что-то запретное,но нужно понять что это(диета,контроль) на всю жизнь,а не на месяц.
АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!!! КУПИ 2 УПАКОВКИ ЛИДЫ СТАРОГО СОСТАВА И ПОЛУЧИ В ПОДАРОК ПРОБНИК(6 капсул) ЛИДЫ !!! 2 уп по 250 грн =500 грн+ подарок
906090.in.ua
096-90-995-90
093-013-13-19
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
вешу 72 как похудеть за 3 месяца хотябы на 10 кг?
-
Очень болят суставы после тренировки
Нет ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
24 ответа -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
4 ответа
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
24 ответа -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Действенные диеты
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
4 ответа