Есть ли смыл обращаться к диетологу?
Мой вес на данный момент 63 кг, росто 164.Ношу размер 42-44,фигура яблоко. Прошлой осенью похудела с 70 на 7 кг .Сидела сначала на гречке,потом на протасовке, потом на - 60. В тоге теперь после протасоввки переодически болит поджелудочная. Ну не в этом суть. После нового года набрала опять до 65. С большим трудом вернула опять 63 и все,весь не уходит.Сколько я не бьюсь,никак. Начинаю заниматься фитнесом,вес растет,объемя растут. Муж бесконечно указывает на лишние килограмы,я устала бороться. Последняя надежда на диетолога. Почитала разные отзывы,вроде как нового ничего не скажет. Девочки,расскажите, у кого был опыт. Помог ли диетолог добиться вам вашего идеального веса? Я не хочу много скидывать,мне достаточно будет до 57.
У вас все хорошо. Лучше отправьте мужа к психиатру.
У вас растет вес и объемы скорее всего из-за силовых нагрузок - с утяжелителями и гантелями. И вы кушаете после тренировок? Попробуйте кардио нагрузки - танцы, аэробика, бег и не ешьте 2 часа после занятий. А то все съеденное уйдет в мышцы.
Это как с весом 63 кг. размер 42-44? У меня 42-44 размер, но вес у меня 53 кг.
Если сидеть на диете, а после окончания диеты снова жрать что не попадя - само собой вес вернётся. А как вы хотели? Силы воли нет - никакой диетолог не поможет.
Сообщение было удалено
9 лет назад, я весила 53 кг, на меня невозможно было взглянуть без слез, одежду не могла подобрать,все висело.Была откровенно тощей
Сообщение было удалено
Я занимаюсь без утяжелителей в зале групповых тренировок: латина,степ аэробика,абс . После тренировки сил на поесть уже не остается. Только от йоги у меня нет такого эффекта,но и не худею:(
что то я сомневаюсь что при 63 кг размер 42!!! у меня 42 при весе 48-50 и росте 166
Сообщение было удалено
Тут вопрос про диетолога,а не про размер.
Диетолог поможет, мои знакомые там худели на 10, 20 и даже 28 кг. Но у них были реальные проблемы, это уже ожирение. У вас таких проблем нет.
смыла нет, лучше к логопду
логопеду*
Люди по 40,50 и более сбрасывают без всяких диетологов...
советую разгрузочные дни и любую диету,вес не уходит по 2-ум причинам(вы покрываете суточную норму-т.е. едите около 1700 ккал и более) или непорядок со здоровьем это к врачу и потом худеть.
после диеты вы можете конечно иногда поесть что-то запретное,но нужно понять что это(диета,контроль) на всю жизнь,а не на месяц.
АКЦИЯ!АКЦИЯ!АКЦИЯ!!! КУПИ 2 УПАКОВКИ ЛИДЫ СТАРОГО СОСТАВА И ПОЛУЧИ В ПОДАРОК ПРОБНИК(6 капсул) ЛИДЫ !!! 2 уп по 250 грн =500 грн+ подарок
906090.in.ua
096-90-995-90
093-013-13-19
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
вешу 72 как похудеть за 3 месяца хотябы на 10 кг?
-
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
17 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
5 ответов -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Мнямням
3 ответа -
Я гурман
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
17 ответов -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
5 ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов