Кто худел на яичной диете?Отзывы плиззззз

Я сидела на этой диете и похудела на 28 кг и ела яйца но не по два а по одному и если не хотела из просто пропускала ужин или завтрак

Я уже второй раз на этой Диете. Года 3 назад скинула 8-9 кг, при этом никаких проблем не было. Елинственное что - 3 года я яйца не ела:)

Прочитала про диету, мне понравилось меню, тем более, что яйца я кушаю с удовольствием. Аж загорелась попробовать посидеть на ней!!! )))) Хочу скинуть 4-6 кг, единственное, что кофе без сахара и сливок пить не могу, а значит и не буду. Буду чаёк попивать, в меню написано травяной, но думаю и фруктовый подойдет, без сахара конечно и сладенько и тонизирует))))

Девочки,подскажите пожалуйста,если поменять завтрак и ужин местами,это повлияет на результат??Просто Ужин получается сытнее чем завтрак и обед вместе взятые,а так сиди целый день голодный,а вечером налопаешься и спать..

(ошиблась)Обед и ужин (то есть меню ужина кушать на обед и наоборот)

Знаю как вам добиться результата, причем не мучая себя голодовками (голодать нельзя - печень паразитам скормите, неправильно это и небезопасно). С ограничивающими диетами долго не проживешь. Представьте, что вы в жестком недоборе полезных витаминов, минералов и других полезных веществ будете себя держать 10, 20 лет! Что с вами станет? Кстати, акция в тему! http://nlstar.com/news/3024/ это как дополнительный стимул!
Просто нужно периодически КОМПЛЕКСНО чистить организм и питаться сбалансированно! У меня после трех месяцев усиленных тренировок всего минус 2 кг. Поменялось питание, и результат стал другой. Есть один очень хороший, и, главное, безопасный и приятный способ корректировать вес, держать его на уровне. У меня результат в минус 19 кг за три месяца и ничего нигде не обвисло (уже четыре года держится) - методика от теледоктора Агапкина. Могу поделиться, Пишите в личку, поделюсь. По результату можете поделиться моей инфо тут :)

конечно.яйца аллергенный продукт.поэтому у вас может быть такая реакция.сходите к врачу или выпейте что-нибудь от аллергии и исключите яйца

девочки вот не пойму чего вы ноете не подошлапошли дальше на другую диету

яйца им каждый день вредно а курить невредно а лимонад и тд сейчас натуральных продуктов раз два и обчелся
я за яйца сама на них похудела с 2 недели с 56 до 52

уже пробовала эту диету ранее за 4 недели скинула 7 кг...но потом начала есть много сладкого и мучного..всё чего мне хотелось и набрала 10 за 3 месяца...(сейчас вот опять села на эту же диету сегодня 3-й день))о результатах обязательно сообщу)

И мне нравится эта диета) не голодная совсем и яйца мои любимые есть))я могу есть их каждый день)в итоге было -7кг за 3 недели(это при том,что кофе пила с 1ч.л.сахара)

http://dietimira.jimdo.com/ Вот хороший сайт с множеством диет)

Диета замечательная. За два месяца (4-х недельная диета) похудела на 15 кг. И главное, прошло 2 года после диеты, а вес не изменился.

Привет всем, кто сюда заходит. с завтрашнего дня я на этой диете. Вес 77- хочу 64. настроена серьезно. Очень хочу худеть с кем-нибудь за компанию, вместе интересно и стимулирует движение к цели!!! Вообщем присоединяйтесь - будем вместе худеть, диета работает - знаю не по наслышке, знакомая похудела на ней на 20 кг.

Привет худеющим. Сижу на данной диете уже 2 недели и 2 дня, результат пока - 5 кг(за первую неделю). Сегодня взвешивалась, вес пока стоит, но я не отчаиваюсь, т.к. подруга рассказала(она на ней сидела года 2 назад похудела прилично) что на 2-ой неделе всегда такая ерунда, объемы уходят а вес стоит. Яйца пока нормально воспринимаются, но думаю что буду убирать желток, т.к. все таки небольшое переживание за печень есть). Планирую подключить спорт. Для начала на беговой дорожке позанимаюсь, дальше буду смотреть по результатам)

Всем приветы. Я пробовала худеть на яичной диете, но она мне по состоянию здоровья не подошла. Сейчас нашла другую эффективную диету нутрико даэт на основе белка. Похудела на ней за неделю на 3,2 кг. При том, что у меня работа сидячая и я очень мало двигаюсь. Сейчас место работы сменила и хочу ещё разок похудеть, чтобы бочонком не ходить в деловых костюмах. К тому же диета ничуть не мешает трудовому процессу - блюда легко приготовить даже на работе. Так что всем занятЫм рекомендую.

Перепробовала много диет,сидела на Дюкане,она тоже больше белковая.Стало дуть живот и болел.Всех лучше по диетологу Ковалькову.Наберите передачу семейный размер и смотрите каждый день по инету.Там все доступно на каждый день по шагу объясняют,результат супер!!!!!!И без проблем!

Я на ней в 2012 похудела на 12 кг
Щас опять на ней - объемы уменьшаются на глазах)
Иногда срываюсь яблоком, но... Не отражается видимо)))
И пью очень много воды - почти 3 литра в день

Здравствуйте.Никогда не парилась на счёт разнообразных диет.При росте 1.75 весила 55кг,после родов набрала до 78 кг.Сижу на яичной диете 3-ий день.Результат очень радует -3 кг.Но соблюдаю ее строго.Пока не тяжело на ней сидеть,планирую 2 недели просидеть,а там время покажет может получится и все 4.О конечном результате сообщу.

Я сидела на этой диете перед новым годом Хватило примерно недели на три меня, но результат порадовал. Главное, отвлекать себя от мыслей о еде, а когда кушаешь - делать это с удовольствием. Ещё я прочла на отзывы-похудение. рф, что для большего эффекта нужно организм очистить от шлаков и токсинов перед диетой, так что я сначала энтеросгелем почистилась, а потом уже на диету села. Отвес за 3 недели составил чуть более 10 кг. Назад вернулись только 1,5 и все, вес больше не растет. Но я продолжаю заниматься фитнесом - хочу не только стройное, а и упругое тело.

Методом проб я разработала свой вариант диеты, который меня устраивает и помогает буквально за месяц избавляться от зимнего привеса в 4-5 кг.
Встаю я рано - в 5-5.30, выпиваю чашку кофе с кусочком темного шоколада.
Варианты завтрака в 8-00 - вареное яйцо или кусочек сыры+1/2 яблока+кусочек зернового хлеба. Иногда в качестве завтрака использую кефир с отрубями.
Варианты обеда в 12-13 часов - вареное яйцо или кусочек мяса или 80 г творога+ 1/2 помидорки/огурчика + кусочек зернового хлеба.
Ужин такой же как завтрак или салат из помидор, творога и чуть черного перца (очень вкусно).
Через 30 минут после приема пищи можно выпить чай, кофе, цикорий с маленьким кусочком черного шоколада. ложкой меда или варенья.

В этот понедельник я при росте 180см весила 71 кг, сегодня пятница - результат 68,4, то есть минус 2,6кг. Чувства голода нет, есть только аппетит, который появляется ближе к запланированному приему пищи. Все что ем кажется вкусным и отвращения не вызывает.

Привет девчушки!У меня муж сидит на этой диете пол года и похудел на 30 кг.В нем было 150 и дальше продолжает худеть пока не дойдет до 100.Я тоже решила сегодня первый день.Пожелайте мне удачи.А,я сладкоежка и для меня это будет просто *****.Ну худеть надо я такая пышечка...

Девчонки, всем привет!!! Сидела на этой диете года три назад но только 2 недели, и если честно и то не осень чесно, было белое вино и что-то жирнее кое и то за это время скинула 4 кг и очень ушли объемы! Но и весила я тогда не очень много! И вот сейчас разожравшись в конец 65 кг!!!!! Решила сесть еще раз! Сегодня первый день!!! Дай мне сил!!!! Всем удачи)))

СИЖУ НА ДИЕТЕ 3 НЕДЕЛЮ. МИНУС 6 КГ.

Привет всем! Придерживаться этой диеты , можно нанести очень большой вред печени. Лучше всего череда в ать её с капустой. Неделю яичный , неделю любые блюда из капусты без масло (тушения, капусты см, запеканка из капусты, квашенная) . Две недели 8.600 кг. минус. Главное никакого вреда организму. Всем удачи.

Худейте. Хорошо уже быть жирными свиньями

Значится так. Берешь и не жрешь. Вот не жрешь и все тут.
Знаешь как ты быстро скинешь свои толстые ляхи.
В общем, всем удачи и мужиков побогаче

Я сидела, эффект с первого дня, за месяц можно скинуть кг 10. Диета Сытная вряд ли вы с голода пухнете, скорее всего не подходит белковая диета

Юля, а за какое время вы так хорошо похудели?))

Девочки , диета очень хорошая и не голодаешь и вес уходит . Только сразу нужно знать что минус 10 у тех кого вес не сильно превышен не уйдет . У меня сегодня заканчивается 4 неделя , мой вес когда садилась при росте 1,75 был 68 кг ( не плачевно , но лишний был ) хотела как раньше до 59 скинуть , но ушло 5 кг ( соблюдала абсолютно).. Так что всем удачи , результаты есть , но может не такой максимальный как всем бы хотелось сразу ))

Любовь, подскажите пожалуйста, а что можно пить (кроме воды), когда сидишь на этой диете?

Вы не можете сбросить из за того,что у вас и так норм вес,у меня такой же рост и вес,до диеты я весила 84кг,первые кг уходили легко и 10 и 20,а вот на 60 кг вес встал,долго,а на 50 так вообще,вы не можете постоянно сбрасывать большой вес иначе от вас ничего не останется)))

Тоже ее попробовала результатов нет . Не советую ее придерживаться

Привет! Я сегодня тоже начала, рост 1,69 вес 81.🐖, Пока все нормально. Голова не кружится😁

Привет, всем. С 2011 г периодически сидела на этой диете. С весом 80-84 кг при росте 163см сбрасывала 8 кг за 4 недели. Вес уходил первые 2 недели хорошо, а потом оооочень медленно (4 кг за неделю, остальные 4 за 3 недели), но зато объемы уходили хорошо. Так что не смотрите только на весы, на объемы тоже. Диета строгая, ошибка -и можно все заново начинать.
Года 3 не соблюдала практически никаких диет и меня разнесло : 91,3 кг при моем росте. Сегодня 5ый день диеты- 87,7 кг. И да, чем больше изначальный все, тем больше должно уходить.
Любителям сахара, можно сахарозаменитель и кока колу или пепси лайт.
А зашла на форум чтоб узнать, можно ли в место рыбы креветок поесть? Хоть какое-то разнообразие, а то думаю о рыбе варенно- запеченной, и уже тошнит.

Рост 163 вес80(хочу с понедельника сесть на неё!.....будет результат без занятий спортом?

Специи можно!

Нельзя так долго сидеть на этой диете! Максимум 1раз в шесть месяцев!

Травяной, зелёный чаи, кофе все без сахара, газировки диетические.

Знакомый моего братишки очень любил лапшу быстрого приготовления. Вот и ел её без конца...тоже умер😔

Привет. Я худела на яичной диете. Сбросила 27 кг. Сидеть на ней не сложно, чувство голода притупляется к концу недели. Удачи вам.

Пятый день, временами голодно, чучуть нарушила, пока минус 3кг. Но тут узнала, что при нарушении начинать сначала. У меня яичная немного другая, двухнедельная. Ее закончу, начну эту, да и может полегче будет. Сейчас желудок уменьшиться. Кстати другие диеты мне не снижали вес, а эта дала надежду.

Нужно все есть как по диете, если делать отклонения от себя эффекта не будет
На себе проверила
Думала убрать или добавить и не чего не будет, а оказалось что стояла на одном весе неделю
Потом начала много зелёного чая пить с сахаром заменителем и отлично)
До сих пор сахар не воспринимаю и пью с заменителем)

Юличка напишите пожалуйста меню своей диеты