С понедельника я на супер диету! Присоединяйтесь! Выложу фото по окончанию.

Я бы потолстела лучше...

это ж сдохнуть можно наверное.....))

Не, автор, я попробую диету Гарда, самое то..как раз под мой образ жизни, ну их нафиг эти монодиеты, взвоешь.

конечно похудеете - все гастритники быстро худеют. а он вам обеспечен после такой диеты

жесткая, мне по Дюкану понравилась, уже на 3 кг похудела за 2 недели

А вы, простите, не обкакаетесь?

avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety

Вам вся зарплата нужна, чтобы купить кефир и яблоки? Ну-ну.... Отговорки!!!!!!!! Уже пошли отговорки!!!!! С завтрашнего же дня садитесь! Кефир стоит совсем недорого! И яблоки тоже!

главное, чтобы унитаз был рядом все время, иначе может произойти непоправимое ;)

А у меня луковый суп)))

а что потом? как перейдешь на нормальный рацион, сразу все вернется..только 10 дней намучаешься

Лучше просто на правильное перейди...убери муное. сдобу. соль , сахар,майонезы-кетчупы всякие.....порции постарайся уменьшить

из любой диеты нужно уметь выходить грамотно. Разумеется если все сбрасывают,а потом начинают пожирать холодильник и жаловаться,что диета плохая... Я вас умоляю.

спасибо большое,гость! И я вам желаю удачи! Я тоже думала об этой затее,но уверена,что не смогу. А с кефиром и яблоками думаю справлюсь.))

спасибо большое,гость! И я вам желаю удачи! Я тоже думала об этой затее,но уверена,что не смогу. А с кефиром и яблоками думаю справлюсь.))

Ого,сколько написала.) прошу прощения. Я с телефона.

почему нет то? С пищеварением у меня все в порядке как раз. Так что за мой стул можете не беспокоится, милая леди.)))

Можно также похудеть, если просто мало есть. Но диета конечно дисциплинирует лучше.

травка,идите вы в поле.))) я , конечно же, забыла вам лично доложить свое финансовое положение и расписать круговорот денежных средств в моей природе.

Жесть. нафиг такая диета. я за выходные на шашлыках худею на 3 кг.

Cпортом занимайтесь лучше,до чего все глупые!Вам эта диета потом в +10 кг вернется!

от кефира такая вонь изо рта, а от яблок зубы болят, лучше 9ти дневку, 3 рис,3 курица, 3 овощи, еще японка хорошая

Извините, бабоньки, но вы того... Альтернативно одаренные...

Сначала все дружно кушают как не в себя, потом выбирают диету, шоб похудеть на 100 кг за 5 дней.

А потом срываются и нажираются снова. А потом - снова на диету. А потом пятая точка как баян - вся морщинистая, в растяжках и складочках, а ее обладательница, вместо того, чтобы в кроссовках по городу круги наматывать, судорожно ищет в нете диету поээфективне.

Да нормальная диета....правда, проще сочетать яблоки и кефир, а не таким вот чередованием. Результат тот же.Я сидела на такой диете-не померла и голодной не была, а наоборот-энергии море.На спорт хватало.Так что не разводите панику...

http://allldiet.ru/ вот сайт с хорошими диетами,а главное действующими,и не надо себя сильно мучать!)

Хочу так же сесть на диету,но на этой не смогу,три дня кефира не выдержу просто.А не хотите какую другую попробовать.я бы составила компанию)

Интересные те,кто спорт рекомендует.Умные самые.А если нельзя спортом заниматься? Если противопоказано километры бегать,потому что опорно-двигательный аппарат нарушен или сердце шалит?если при давлении невозможно пресс качать,потому что плохо становится?.Когда человек спрашивает совета,он на отзывчивость надеется.А поумничать,поострить ,поязвить каждый мастак.

О, круто, неужели её кроме меня кто-то знает. Я на ней 37 кг скинула уже.

Сначала 3 дня кефира, три дня яблоки, затем 9 дней...затем 40 дней ........................

лучше не по три дня, а через день!