Мне 20 лет. Рост 163 Вес 70 кг, это нормально???

Автор,ты даже себе не представляешь,что почувствуешь когда сбросишь лишние килограммы. Я уже скинула 21 килограмм,не остановилась конечно...В процессе. И да,ты весишь больше чем нужно!!!

Нормально, у меня в твоем возрасте было примерно такое же соотношение: рост 165, вес 70. А к 25ти годам я сильно похудела и весила уже 50 кг. Сейчас мне 33, вешу 68 (замуж вышла, муж раскормил) и снова буду худеть. Так что все можно поменять, если не устраивает.

Мой вес 69,а рост 167,но живота нет,один пресс
Такое может быть?

Мой рост 168 и мой вес 70 кг, но я очень толстая и по диете Дюкана я за 3 месяца похудела. И сейчас мой вес 60кг

У меня тот же самый рост, вес ну буквально чуть чуть по меньше (сейчас) 68 кг, и это потому, что я на диету недавно села. Иии... Я не толстая!!! У меня нет живота, у меня худое лицо, красивые накаченные ноги, пресс. Мой вес состоит не из жира, а их мышц. Я весила 60 кг год назад, заболела, пришлось пить гармональных таблетки, нуу... Ну так нужно было, потолстела на 10 кг буквально за две недели. Но при этом разницы никто не заметил, какая была, такая и осталась, вот серьёзно. Объясняю я это, тем, что с детства спортсменка... И ещё у меня Отец тренер. Ежедневные тренировки, и жировая масса превращается в мышечную. Но я всё равно не довольна фигурой. У меня огромные ноги. Да я ранее говорила, что они накаченные, так и есть, сколько я бегаю, так не бегает никто из тех, с кем я тренеруюсь. Ноги действительно огромные... Хоть я и смотрю на своих родственников, у всех девушек в роду огромные ноги, но я считаю, что это стереотипы, и из за этого я решила похудеть. Если тебе не нравиться живот то Качайся и худей. А если тебе с ним нормально, то нехер напрягаться)))
Те, кто говорит, что с таким весом стыдно выходить на улицу. Отвечаю, не стыдно, даже приятно когда ты идёшь, а на тебя оборачиваются симпатичные мужчины. Потому что есть на что посмотреть, а на палки без *** и сисек, некто не посмотрит, вот с чем стыдно выходить на улицу.

как это не толстая, ты очень жирная! Должна весить 45-48 кг!

Это нормально мне 14 и то я вешу 70 кг рост 163

А я вешу 50кг а рост 170. ну как я

Для скелета...

я тоже резко потолстела... в 21 весила 52 кило при росте 163. Сейчас мне 25 лет и вес 78 кило!

Это было в октябре 2016 года, тогда мой рост составлял 166 см и это в 21 год( если что я парень). Один мой друг-качок, увидев как я комплексую, предложил использовать гормон роста - авось повезет. Для начала мы сдали все анализы для того, чтобы посмотреть нет ли риска развития диабета, все оказалось нормально, анализы на референтных значениях и я начал пахать как черт ради курса гормона роста. В феврале 2017 я уже накопил достаточно денег и купил 450 ме джинтропина на 3 месяца . Результат пришел уже в первую неделю - 4 миллиметра. Надо сказать, что до курса гормона роста уровень стг у меня был всего 2.6 нг мл( норма от 0 к 3) а ифр 250( норма до 350) , через 3 месяца курса я имел такие результаты: рост + 8.5 см, ифр 971, стг 33.7, в течении следующего года я вырос еще на 11 см и к маю 2018 мой рост составлял 185-186 см. 22 мая 2018 я снова начал 3 месячный курс гр и к 22 августа вырос на 6.2 см примерно, 23 августа мой рост был 191.5, сегодня 10 сентября 2018 я измерял свой рост и ростомер показал значение 192.3 см. Вот так за полтора года я вырос на 25-26 см

У меня после родов вес скакнул с 52 до 80! Мне 25 и рост 164! Не уходят кило вообще никак

вы полновата, но не толстая. Если вам в вашем весе не комфортно, то вперед менять рацион и в зал))

если вас беспокоит вопрос о вашем весе, значит вы хотите похудеть, правильно?
от себя могу посоветовать действительно профессионалов из bio8, там программу индивидуальную разрабатывают salonah (21 или 42 дня), питание+тренировки, всё в комплексе идет и отлично сочетается друг с другом.

ну я была полноватой с таким весом, помню, что в магазине в примерочной смотрела на себя с отвращением, но может у вас конституция тела другая и вас красиво ))

похудела в целом на 16 кг и довольна, а рост у меня 165, так что смотрите сами )) можете программы какие поискать для похудения, раз вы задаетесь таким вопросом, значит ищите оправдания, чтобы не худеть )))

У меня параметры такие же,как и у вас. После первых родов-скинула вес до 58 кг с помощью тренировок,вакуумного массажа и ограничения в соли,тогда мне было 25. Сейчас мне 30(второму ребенку почти 2 года) и вес очень плохо уходит, несмотря на тренировки и ограничения в питании. Но у меня ещё и проблемы с суставами,нет мениска в одном колене,в общем особо не потренишь...Я начала пить Редуксин, предварительно проверив щитовитку. За 20 дней - 5 кг,буду продолжать пить,совмещая с тренировками и питанием. Сейчас уже полегче стало. Но вес как раз как у автора) Сколько уж у неё сейчас,не знаю... Но при таком росте, как тут писали про 47 кг,я была скелетом (в 20 лет). У меня скулы,даже сейчас ребра видны при 70 кг)))) а что уж говорить про 47 кг... Все тогда говорили,что выгляжу не очень,даже проверялись у онколога. наверное,кому что подходит

:)) жирные не жрите после 6 ( точнее после 6 гамбургера)
Хотя я сам ем в 1-2 часа ночи и вешу 62 кг при росте 180

А и да возраст 18 лет, занимаюсь легкой атлетикой. :)

Дура ты

Непрада все. Мне было 17 я весила 60кг рост 165. При всем этом размер одежды 42 или 44. Сейчас мне 27 у меня уже сыну 3 вес 67 зимой 64 летом . С весом 64 я себя ощущаю просто шикарно. Когда 67 или 68 чувсвую себя коровой неподъемной. Но в зеркале все очень даже ничего. Кроме живота растянутого конечно

Такой же вес,но есть и ляшки и большой живот.Много двигаюсь,но не сажусь на диеты.Результата ноль от спорта(

Мне 33, рост 173 и вес 60, я считаю, что это много, но я родила 3 месяца назад и вес не уходит, а в 20 лет я 52 кг весила при росте 173, считаю, что у вас много лишнего веса

Зависит от телосложения. По себе других не суди

Я тоже так только меньше весила в 18 и то изо диет мне вообще было плевать но люди вокруг всегда говорят что я толстая уничтожая самооценка хотя сами не такие уж и худые а худой я не была с 5 класса просто худела страшно опят голодать всегда встаю рядом с девочками которые весят по 45 и они ещё так хихикают от дипресией ем как слон даже не знаю как избавиться от негативных людей говорящих что мой короткие брови были красивыми когда лицо не было широким что надену красивое свадебное платье если похудею и буду красавицей в нем что была красивой когда была худой мне плевать поправилась я или нет просто меня достали люди ещё тетка есть она громка выкрикивает мое имя и говорит ты так поправилась худей мне просто хочется поддержки
Типо ты и так красивая я же не 500 кг вешу и даже не 100 никто не может сказать добрых слов хотя когда толстая когда худая всё равно чувствую себя плохо просто люди отстают я не хочу быть красивой завтра когда похудею хочу быть ею сегодня а ни так вечно совершеннствоватся ради отбросов которые тут обитают обсалютно уродливые мужчины либо внешне либо душой которым я прекрасно подойдут если поправлюсь ещё на 30 кг хочу просто любить но не могу Вить я не вмещся в какое-то там платье и
45 килаграмовая подругаа будет показывать фото где я была худой но при этом наша дружба которая длится вот уже 7 долгих лет не разрушима и связь большая

Не толстая она ,в форме ,мужики любят мясо ,на досках и в гробу по лежим !)
Я тоже метр 163,вес у меня плавает от 63до 70 и в форме я )))и *** и ляжки и все при себе и парни стороной не обходят ☺️

От питания нечего не зависит ,гормоны да метаболизм)

Вообще идеальный от 53 до 63.
Но если не считаете свой вес большим и у вас нет проблем со здоровьем то не худейте

При таком росте и в таком возрасте вы должны весить 55-57 кг максимум . Вот и думайте , толстая вы или нет.

Не говорите ерунду. У меня рост 168 и вешу я 60 кг. С виду, в общем стройная , пропорциональная фигура песочные часы. Но , далеко не худая. И попа есть , и бедра , и грудь полная двойка. А если ещё 5 кг прибавить , то буду уже очень упитанной. О какой стройности речь.

Согласна, мужики любят красивые и упругие формы , но не жир . Особенно в столь юном возрасте, там не мужики, а молодые мальчишки. И им вряд ли нравятся толстые с животами и ляхами. Можно понять когда женщина в возрасте поправляется или после родов , но сейчас очень много толстых детей и молодых девиц.

Хамка, грубиянка(

Нормальный вес. Я такая же, рост 173 вес 81, и ничего, живу. Со здоровьем у меня всё хорошо.

Та же история!

Нет, нормалтный вес от 50 кг до 60!

Нет!!!!

Посадиоа здоровье. Вопрос: нахрена этим "гордиться?!"

Нет, ***, нормальный вес 50-55кг!

И??? Нехрен говорить, что "надо" весить 60-80кг при еë росте!

Не бывает таких костей, у вас просто лишний вес.