Японская диета

Привет все! Хочу поделиться очень эффективной японской диетой. Возможно для кого то покажеться жесткой, но зато результат действительно есть.
Первый день
Завтрак: черный кофе (в зернах)
Обед: "яйца в крутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жереная или вареная.
Второй день
Завтрак: черный кофе в зернах)
Обед: рыба жереная или отварная, салат из овощей и капусты с растительным маслом.
Ужин: 200г вареной ковядины, стакан кефира.
Третьий день
Завтрак: Черный кофе (в зернах), сухарик черного хлеба.
Обед: 1 большой жареный в масле кабочок, яблоки.
Ужин: 200г вареной говядины, 2 яйца в крутую, салат из свежей капусты с растительным маслом
Четвертый день
Завтрак: черный кофе (в зернах)
Обед 1 сырое яйцо, 3 больших моркови с растительным маслом, 150 г твердого сыра
Ужин: фрукты
Пятый день
Завтрак: Сырая морковь с соком лимона
Обед Большая жареная или вареная рыба, стакан томатного сока
Ужин: фрукты
Шестой день
Завтрак: черный кофе (в зернах)
Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови
Ужин 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом
Седьмой день
Завтрак: чай
Обед: 200г вареной говядины, фрукты
Ужин: все, что хотите из ужина, кроме 3 дня.

После семи дней начиная с восьмого вы повторяете заново всю диету, то есть все дни кроме 7. С 1 по 6 день.