Девочки,СРОЧНО нужно похудеть за 1,5 месяца на 20 кг!!!!!Какие диеты вы знаете,которые реально помогли?????
До 6 марта поспорила(на деньги),что похудею на 15-20кг.Сейчас вешу 85 кг..Собираюсь ходить в бассейн 3 раза в неделю,дома-обруч...Нужна диета))
Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.
Таня я хочу похудеть
Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.
Здравствуйте, напишите диету пожалуйста
Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.
Какие
Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.
Можно узнать диету
Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.
Напишите мне пожалуйста их
Я скинула 25 кг
Спирулина+Хлорелла(запиваем водичкой)они еще выведут из организма все вредное+к этому ходьба в парке(для начала хватит 5-7 км,легко)
Сама хожу по 20км,для этого обязательно нужна удобная для ходьбы обувь(важно!)А то,ноги пострадают.Так не дай Боже можно и ноги стереть(
К такой ходьбе можно L-carnitin
За день нужно пить от 2 до 3 л воды(не нужно залпом!)Воду тоже нужно правильно пить,потом обязательно кушать (фрукты,овощи,немного молочки можно,отварное мясо)Без сладкого,солёного,мучного и жареного.
Потом привыкнете к такому режиму и будете понимать,где жажда,а где действительно организм требует кушать.
С этим режимом сами еще привыкнете к раннему подъему и все будет отлично!
У меня сейчас задача доскинуть отстаток веса-25 кг
Чтобы весить мои заветные как обычно 50 кг
Я не худела резко,делала все потихоньку,вес не возвращается)
Желаю Вам и себе удачи!
Все получится! ❤️
Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.
Танечка здравствуйте. Увидела Ваше сообщение по поводу диеты. Если не сложно, можете написать?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Как похудеть и прекратить кидаться на сладкое?
12 ответов -
Не нравится как я выгляжу
5 ответов -
СРК – это симптом вялотекущего хронического панкреатита
4 ответа -
Откуда такие скачки сахара, если я правильно питаюсь?
1 ответ -
Как похудеть, вес не уходит?
13 ответов -
Ем сильно меньше своих коллег, но набираю вес!
21 ответ -
Что необычного вы ели?
24 ответа -
Может ли резко заболеть после праздников поджелудочная?
7 ответов -
Становится ли легче человек, когда он теряет мышцы?
5 ответов -
Порекомендуйте тренажерный зал в Москве
12 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 966 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Как похудеть, вес не уходит?
13 ответов -
Как похудеть и прекратить кидаться на сладкое?
12 ответов -
Не нравится как я выгляжу
5 ответов -
СРК – это симптом вялотекущего хронического панкреатита
4 ответа -
Откуда такие скачки сахара, если я правильно питаюсь?
1 ответ