Хочу похудеть к лету !Кто со мной?

как худеете?

я дюкана буду соблюдать с завтрашнего дня. удачи мне и всем стройнеющим!

я с вами. сажусь на сыроедение с завтрашнего дня

Присоединяюсь. За 2 недели похудела на 4 кг. Считаю калории.

Плюс час спорта в день.

если подскажете мне как похудеть, объедаясь чипсами и мороженым лежа на диване, то я с вами!)))

и какой у вас лимит калорий?

есть одну чипсу в день)))

Калории я не считаю .1-ю неделю я не ела просто после 18:00.Появилась ещё больше силы воли!2-ю уже исключила хлеб.Порции как то сами уменьшились.Позваляю себе утром многое даже чипсинку! Ну и 3-ю неделю добавила упражнения .Давайте держаться вместе!

одной я не наедаюсь))

Ну две слопай!

100гр надо, не меньше)))

Тогда жуй чипсы и про похудеть забудь!)))

ну мечтать никому не вредно, так что про похудение забывать я не буду!)))

ну тогда забудь про чипсы и худей со мной)))))

Я тоже худею , но я ещё тело хорошее хочу . Каждое утро занимаюсь по 40-50 мин. Один день в неделю - разгрузочный , после 6 не ем . Делаю пилинги кофейные и обёртывания .

Я тоже тело хорошее хочу поэтому и упражнения делаю!

а бегать не пробовала? (:

не получится у меня) мотивации нет))

надо чтобы прям совсем плохо стало, тогда начну худеть))) хоть бы целлюлит чтоль появился..)))

пробовала! обожаю бегать) правда иногда лень.. весной снова начну.

Нада что бы стимул был ..вот у меня подруги поспорили что если одна не похудеет до 62 до лета, то всё лето делает массаж другой...)))

я тоже люблю (: мне очень нравиться бегать на рассвете по холодному песку и слушать шум прибоя (:

вот и стройняшка белка подтянулась (:

надо было не только на массаж спорить (:

эх, мне мои подружки массаж не делают..)) надо на че нибудь другое поспорить))

ты у моря что ли живешь?) или песок на речке, а шум прибоя в плеере?)))

Ню-ню прям такая стройняшка...))

Сама-то стройняшка ещё какая, да ещё подтянутая...спортсмэнка..)))))

Ну во первых которая должна худеть лентяйка жуткая но массаж делает офигенски...а другая её сестра её никогда уговорить не может его сделать...так что массаж для них обоих самое оно..)

Ну что ты больше всего не любишь на то и спорь что бы стимул был..)

люблю шум прибоя и морской воздух (:

фига себе какие близкие у вас отношения с подружками))

у нас как-то так.. никаких тактильных контактов))

подтянутая, но не спорцмэнка (:

не знаю..)) ничего в голову не приходит

короче, надо спорить на деньги))

правильно (:

понятно)

обсудим это как-нибудь в другой раз в другом месте))

даже так О_О

А чего такого-то я их всех с детства знаю..летом на пляже лежим...друг другу делаем...ну или просто так я к ней всегда пристаю у неё уж очень хорошо получается...ещё друг есть который тоже хорошо делает так же сидим иногда попросишь тож спинку помнёт...))))

ну да.. ну могу чмокнуть в щечку при встрече, и то не всех)) это ж просто подружки..))

Ну усеравно...)

предлагаю так-не едим после 5 ти часов вечера,вообще ничего.Рот открываем только чтобы зевнуть,что то сказать или маааааксимум выпить воды или чаю без сахара.Кто со мной?Посмотрим что получится?

конечно ;)

клево)))

Не так не прикольно...допустим спорьте что ты им всё лето будешь в магазин ходить...ты же этого не любишь???)))

тебе желудок свой не жалко? (:

мне такой метод не подойдет. сегодня, например, я в 5 только встала))

Ваш текстЯ не считаю калории а просто ограничиваю себя в еде.

ну да, для этого мальчики есть (:

да это жестоко)) даже спорить страшно)

А мы как раз наоборот не чьмокаемся при встрече...только когда праздник какой когда поздравляем...зато поколотить друг друга запросто..)))))

тычо, шопить это классно ((:

ага :)