Здравствуйте, на форум пишу первый раз.
Мне 21 год. Я безвольный, бесхарактерный, ленивый человек. Пухлой была с детства ( наверное сказались бабушкина забота…., и сладости….). А потом пошло: обзывания в школе, заедание обид, заедание стрессов, набор веса…,отсюда комплексы…
Сейчас я вешу 92 кг, при росте 162 см. Это же ууужаа..сно!!! У меня болят ноги, появилась одышка, быстрая утомляемость, двигаться вообще не хочется, и это в 21 год. У меня большой комплекс из-за веса, так устала. А самое смешное, что я все это понимаю, и вместо того чтобы начать действовать, я бегу и опять наедаюсь с горя, что я такая толстая и безвольная. А потом появляется стыд, что опять не сдержалась и наелась, потом очень переживаю и опять заедаю стресс, а потом опять плохо. Заколдованный круг получается.
Подскажите, что мне делать? Совсем запуталась.
вы ждете волшебный пендель???
Найти единомышленницу и в спортзал. Есть в два раза меньше,больше ножками-на пару остановок раньше на работу выходите.
а кто по гороскопу?
Сгори со стыда, жирное чудовище....
Вы представляете эти 92 кг в сексе? Ужас. На диету!
здесь даже волшебный пендель не поможет! вот я помогу)
Значит не хотите,нет мотивации и все пока не появится не похудеете.Еда ваш заложник и виноваты родители спасибо им скажите.
Сейчас начнем Вам жир срезать и о т стрессов беречь.Вы этого от нас ждете? Может еще скинутьсяся Вам на операцию и психолога?
Виктория, найдите грамотного диетолога.
Сообщение было удалено
Ваш текст
Вы что, ей же лень!
Виктория а ваши родители не могут вам помочь найти грамотного психолога+ диетолога и оправить вас на фитнес или они сами не лучшем положении.Где живете?
Возьмите себя в руки и займитесь уже наконец своим внешним видом,вам всего 21 год,как можно себя так запускать,и одно нытье тут не поможет,работайте еще над характером,иначе трудно будет
Сообщение было удалено
Ваш текст
Ееще раз пишу ту же фразу: автору ЛЕНЬ
Автор, у вас не лень, а психологическая травма.
Надо мозги лечить и одновременно с питанием определиться.
на овощи переходи и жуй яблоки они калории не добавляют
Да Вас это устраивает! Иначе бы давно задницу подняла и начала усиленно заниматься спортом и не есть после шести. А так вечерком садитесь у телевизора с бутербродами,навернув до этого тарелку макарон. У меня есть такая знакомая, ужасно пассивная особа. Сначала ничего не ест,скидывает 10 кг,зато потом наедается до отвала,в итоге +15. А систематизировать питание для нее влом.
Сообщение было удалено
:)))
Сообщение было удалено
Ваш текст
Вы дипломированный психолог?
Полюби творог и овощные салаты. Похудеется само.
ой люди дайте мне волшебного пендаля..обленилась настолько, что уже ничего не хочу и не могу делать.....
Мотивацию ищите !!!
это п.и.з.д.е.ц простите. выхода два. либо заедайте дальше пока не получите ожирение последней степени, либо пока не поздно, и не хотите упустить свою жизнь из рук к 25 вполне сможете скинуть кг 30 (это реально) и нормально жить.
либо урежьте желудок, либо, ой, бедненькая девочка, ой какие все плохие и худые от слова худо, мир вообще плохой и жестокий, держи деточка пирожок и заешь коробочкой конфет,,,,
если второй вариант, то убейся сразу, дети голодают в африке а ты *** жрёшь и жрёшь как мусорное ведро потребления.
не худей жирные женщены сичас в моде. я ввила эту моду и гаржусь етем
Сообщение было удалено
Ваш текст
Во-первых расслабится и не циклится на весе.
Во-вторых найти что-нибудь интересное вв жизни, попдойдет работа или учеба, хобби... много чего можно.
А дальше...., ну если будет свободное вркмя и не будет лень - можно занятся посильным спортом.
Я могу советовать, рост 165, вес 95, нахожусь в очень хорошей физической форме, в сексе себя чувствую великолепно, образ жизни весьма подвижный,
Так что. Вперед!
Сообщение было удалено
у меня подруга весы тоже такая, но в один прекрасный день взяла себя в руки и сбросила 25 кило!
http://vkontakte.ru/feed#/ya_blyat_zhirnaya_huinya
группа вконтакте, там есть девушки которые до весили 90 кг а после 50, много разных примеров, посмотришь фото до и после, сразу появляется желание похудеть=)
Сама благодаря этой группе скинула несколько кг) Щас очень собой довольна)
Сообщение было удалено
не наедайся
Сообщение было удалено
ВООООООТ!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ушить желудок и поработать с психологом,понять,что вызывает тревожность,вследствие которой тянет обжираться.