Мой рост 178,возраст 24года.Утром встал на весы,мой вес 76.7 кг.Казалось бы нормальный вес,но меня бесит жир на животе и ляжки большие.Одни джинсы вообще не стягиваются уже.Отказался от мучного и сладкого,не буду есть после 18.00 и днем тоже в меру.Еще буду бегать.Как думаете 70кг нормально будет,это если без мышечной массы?
)))))))))))))))))))))))))
Спасибо, посмеялась))))))))))))
если этот пост не развод, отвечу) у моего парня рост 178 вес 70, фигура идеальная, правда накачан
Сообщение было удалено
Мда, займись уже собой в домашних условиях.
Купи ролик для пресса. чаще приседай, отжимания, турник по дворе, брусья тоже во дворе.
+ бег, заодно похудеешь.
А вообще вес нормальный.
Сообщение было удалено
Дохляк, или сколько он весил раньше?! 50 кг?)))
Наверно как девка он был.Вообще мне жена говорит чтоб я не худел,просто пресс малость подкачать.
72 будет отлично, не обращайте внимание на комментарии, автор, здесь жёны жирдяев сидят и пропагандируют пивное брюхо.
Сообщение было удалено
'Как девка' - это ты, с пузом, точнее как беременная девка.
у моего парня был вес 78 кг при росте 185-187 и то это он был сильно похудевший, но широкая кость и спортивный. а так вообще наверное кг 80 надо точно)) а при вашес росте наверное кг 75 надо))) если вы не тонкокостный конечно
идеальный считается рост в см-100.ну это для обычных людей, не тяжей.
[quote="Гость"]'Как девка' - это ты, с пузом, точнее как беременная девка.У меня нет пуза,поняла?иди к дрищу своему
Гость 'Как девка' - это ты, с пузом, точнее как беременная девка.
Твоего парня легко плечом спихнет любой,моя жена наоборот упитанных любит.Переебал бы твоего парня 70кг в два счета.Никакие мышцы не помогут дура
100 добирай и долби сверху
Сообщение было удалено
одежду носишъ 46 или 48 размер..?
Мда, мне 26, рост 178, вес 90кг. Если Денису 76,7 много (хотя это нормальный вес вроде как), то мне и подавно нужно худеть))))).
Идеальный вес это рост отнять 100, т.е. в моем случае будет 78 кг.
Для спортивного телосложения отнять 110, т.е. 68 кг. получится.
Денис ***)
Да все вы пидоры:)
мне 19 лет,мой рост 181см а вес 183кг вот таким надо быть))
Сообщение было удалено
вес не показатель, мышцы как бы больше весят.
м-да, мой парень 60 при 194. видимо, пора ему таки бросать героинище проклятый
ахахах последний коментарий доставил :DDD
мой рост 178 вес 90 накачен,лучше кушай все подряд и ходи в зал ))
Иди русский подучи
ну ребята мне 17 лет я пять лет занимаясь фитнесом уменя фигура классная рост 185 вес 77 бицепс 43 талия 79 просто иногда допустим в месяц один раз делайте сухое голодание весь жир уходит
Всем привет,мой рост 168 см,какой у меня должен быть идеальный вес?
Рост 185, вес 91))
Сходите посмотреть на парней в клубы брейк-данса или бои без правил: там ребята очень разные, как правило не высокие, на вид щупленькие... А под футболку заглянешь - мама родная! Это просто МАШИНЫ ДЛЯ УБИЙСТВА!!! По ним можно анатомию мышечного корсета изучать: каждый кубик, каждая мышца и сухожилие видны! Телом своим владеют идеально, подвижные, сильные, а главное - без понтов и тупых заморочек типа "ах, сколько я вешу и что сегодня одеть" или "гель для волос кончился - что же делать!?". Учитесь, салаги.
Вы ориентируетесь не на вес а на см..... Например я мой вес 78 кг рост 185 широкая кость у меня грудь 112 см, говорят что все худой НО! Есть друг с пузом огромным и жопой большой так рост у него 182 а вес 80 вечером!! Где логика? И также надо учитывать мышечную массу и жировую есть такие приборы что это измеряют) так что юзай)
эх
Рост 182, вес 59)))
А мне 185 вес 120 кг ..... зато я добрый
дрыщь гребаный ты будешь
Сообщение было удалено
Сейчас существует множество методик определения нормального веса, одна из них, таблицы - посмотрите, в этой версии как раз описаны "стандарты" для определения нормального веса мужчины.
http://prostatitanet.com/novosti/sootnoshenie-rosta-i-vesa-u-muzhchin-tablica.html
Мне 14 у меня такие же параметры только вес 80 но я ДАЛЕКО не толстый (пресс 6кубиков) хожу на плавание бокс борьбу и как-то не волнуюсь на счёт питания главное много заниматься и чем то себя мотивировать тогда быстро добьёшься желаемого результата а про диеты и говорить стыдно..
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
178 см и вес 60, выгляжу как анорексичка, пии том что питаюсь норм, а вес не могу набрать... не поверю что это тонкая кость, слижком уж дрищ