Нормально если парень весит 78кг при росте 178?возраст 24г,
идеально
Можно 3-5 кг убрать...
Сообщение было удалено
+1
худоваты, надо немного прибавить :)
Мой при росте 185 весит 85-----такой тощий смотрится...
тютель в тютель по эталону человека. не занимающегося спортом.
Сообщение было удалено
Ваш текст Я согласен,если мышечная,то нужно минимум 85.но мышечная мне не нужна.ляжки толстоваты,хочу убрать,буду бегать.
Сообщение было удалено
Ваш текст
ему всего 24 - это раз.
Если нет желания заниматься ПЛ или ББ - то и этого веса с учетом 12-20% жировой - достаточно для такого возраста.
Сообщение было удалено
И что? :)
в 24 нельзя заниматься спортом?
Это слишком поздно или рано?! Заниматься можно и дома, как бы ;)
Типичный пример:
Вот, парень 24 года: http://i2.smotra.ru/data/img/galleries/7526/110000/sm_img-935394_980x600.jpg
Вот, х[е]р пойми что: http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/11/56/11056649_2089190_11195220502.jpg
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, смотрите, что я насмотрела))
Мне 44 года, а благодаря этому я выгляжу на все 30!!)) Да еще и похудела хорошо)
Вот: http://vk.cc/23VOIo