перекусы на работе могут быть не во вред?

Сама питаюсь блинчиками и бутерами из Prime Star,(хоть и безумно вкусными). Вредно это, конечно, а главное - фигуру портит.

Перекусываю постоянно - у меня банка с вкусной кашей с творогом и фруктами стоит холодильнике, на пять минут всегда можно выйти поесть. Я привыкла есть часто и понемногу, уже проходила, когда целый день или поесть некогда, или ешь вафли-шоколадки, и вечером отъедаешься.

б ля "хлебануть". бл я, я в ахуе. фууу.

а если по теме - на еду всегда должно быть время. научитесь заботиться о своем здоровье.

у меня всегда обед на работе во время, но перекусы все равно есть - раньше сушки вечно в столе лежали, шоколадки, в буфет за плюшками ходила - теперь нафиг, разъелась, только яблоки таскаю с собой.

как вариант можно с собой сыру нарезать(без хлеба, просто с чашкой кофе съесть), йогурт или творог - хорошо голод перебивают.бананы тоже довольно сытные.

А я очень люблю йогурты))) И при чем это так удобно... Дома я не успеваю завтракать, а в пробках приходится торчать - вот и завтракаю питьевым актуаль смусси или ем обычный густой на работе... Еще орехи какие-нить добавляю - очень сытно, вкусно и легко так))) В последнее время полюбила такие перекусы - полезно... А еще обожаю творожную запеканку или готовую, или сама делаю - шикарная вещь)))