Вы замечали, что здоровый образ жизни вреден для здоровья?

потому что сестра в деревне много работает физически и на свежем воздухе. отсюда и задор

Тоже заметила, сейчас уже живу нормально пол года выходила из "правильного образа жизни", который вела 1, 5 года, а моя подруга не ела мясо семь лет, прекрасно себя чувствовала, а потом 3 месяца откачивали в больнице, ели спасли, пусть лучше лишний вес будет, но энергичной быть

моя теория верна, лишний раз убедилась

Для здоровья вредно насилие над собой, а в каком виде Вы этом делаете - неважно.

Здоровый образ жизни на то и здоровый, что начинать его вести надо будучи здоровым. И вести его надо правильно.

А сестра просто в деревне жила, у них там и воздух чище, и продукты чистые, поэтому она такая здоровая и задорная.

А Вы живёте в городе, едите овощи и мясо из супермаркетов, в которые неизвестно что добавляют. Поэтому здоровый образ жизни, когда ешь такую еду, нельзя назвать полностью здоровым.

у меня давление тоже упало, постоянно хочу спать...

тогда вопрос - чем питаться и с каким интервалом принимать пищу?

что за теория?

6 - как можно разнообразней, 4-5 раз в день

автор -вы глупая, я в вашей диете НИЧЕГО здорового не увидела, поэтому вы и загнулись!

вы хотите от сгнившей трупятины здоровье получить?))))))))))))))))))))))

сырыми их есть надо, а не вареными!!!

то есть химикаты все же не исключили и продолжали есть "полезный" хлеб?

купили в магазине?

не соглашусь! ужас, а не диета. вы поменьше сволочей в белых халатах слушайте, они сами больные, разжиревшие (многие) и не лечат, а калечат!

вот вам и ответ - деревня, т.е чистый воздух, физ.труд, свежее со своего огорода.

ЗОЖ вреден. Х с него слезешь. Так и придется всю жизнь по фитнесам да по тренажеркам скакать.

Нельзя сидеть на одной диете больше 2-х лет.

А вегетарианство вообще это вообще вредно.

Любой здравомыслящий человек не откажется добровольно от нормальной пищи в полным комплексом витаминов.

Вегетарианцы в 90% случаев - веяние моды, остальные 10% стали вегетарианцами по мед. показаниям - это и есть правильные вегетарианцы.

Остальные лишь гробят свое здоровье этим, идиоты, что сказать =)

Тут ещё многое зависит от вашего отношения к этому здоровому образу жизни.

Если вы 2 года питались таким образом, а сами постоянно мечтали вовсе о другом, то это только наполовину полезно. Всё в голове. Как себя настроишь, так всё и будет.

Я тоже придерживаюсь здорового питания, но могу позволить себе "расслабиться" и поужинать в ресторане, выпить вина и т.д. И чувствую себя при этом прекрасно.

Кстати, не вижу в вашем рационе каши, орехи, сухофрукты, мёд.

Чтобы из фруктов получить витамины, их нужно есть постоянно и в больших количествах. Другой вопрос, какие фрукты продаются в нашей стране..... и чем их обработали....

Я требую обоснования этих глупых слов.

Вегетарианских источников мне приводить не надо.

Она сейчас живет у меня, в Москве. В деревне тоже не 100% полезные продукты. Некоторые овощи с грядки ГМО (семена такие), много чего покупают в магазине: сыр, колбаса, хлеб итд. Все, как в Москве, кроме воздуха. Она уже долго живет у меня, и питается так же, как раньше, и здоровье у нее такое же.

Какая Вы эмоциональная! ))) От правильного питания? Расскажите, пожалуйста, какая, по-Вашему, диета правильная?

ПОТОМУ ЧТО ДИЕТА - ЭТО ЕЩЕ НЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЗОЖ - ЭТО ЕЖЕДНЕВНЫЕ ФИЗ. НАГРУЗКИ, ХОТЯ БЫ 30 МИН. В ДЕНЬ, НЕ ПИТЬ И НЕ КУРИТЬ. А ДИЕТЫ СВОИ ЗАСУНТЕ В *** ЛЕНТЯИ

Сразу же понятно, что это ненормальный веган.

а кто вы такой что бы требовать? не грубите. А вы мне докажите пользу трупов, только трупоедческие источники приводить не надо.

Я ела много и каш, и орехов, и меда, просто не стала все перечислять. Мне кажется, что нужно прислушиваться к организму, и давать ему то, что он просит. Даже если он попросил кусок вреднючей колбасы, кто знает, может быть, организму в данный момент нужен, допустим, какой-нибудь глутамат нитрат натрия (условно)!

у меня сейчас вообще нет эмоций, холодно мне )))

у вас всё на жрачке завязано что ли?

вообще только одна - сыромоноедение, но если вы не готовы, то станьте хотя бы вегетарианкой, если вам и это не подходит, то мне нечего вам предложить.

иногда люди начинают вести здоровый образ жизни, потому что есть проблемы со здоровьем, т.е. проблемы со здоровьем не результат, а первопричина.

Эмоциональные люди - это прекрасно! Они не дают нам скучать. Автор этого поста, знайте, что я 7 км в день проходила пешком до работы и домой, 3 раза в неделю по часу ходила на фитнес с тренером, и расслаблялась раз в неделю в бассейне. Но это не помогает голодающему организму. Проверено на себе.

Так называемого "здорового питания" придерживаюсь всю жизнь. Никогда не ем ничего жирного, жареного, копченого, никакой газировки и сладкого. Все это не потому, что так полезно, а потому что мне такая еда нравится. Спортом не занимаюсь. Чувствую себя прекрасно, а уж энергии хоть отбавляй. Чего и вам всем желаю.

Я - живое доказательство. Как только снизила количество съедаемого мяса, и как только стала его варить, а не жарить - до свидания, здоровье.

Крыса,

назовите несколько основных продуктов питания, что вам по душе...

Покорно благодарю, но я перехожу на жареное мясо с салом. Все вегетарианцы немного нервничают. Даже я со своими испорченными нервами не подхожу для вегетарианства. ;))

Воздух и вода - это главное.

какое же вы док-во? вы же не исключили трупы из рациона

вы за всех вегетарианцев отвечаете? хм, не скромно, но я не вегетарианка, но если вам это не подходит, то и не жалуйтесь на уходящее здоровье, вы сами роете себе магилу ложкой и вилкой.

Посмотрите на львов, например, или любых других хищников. Отменное здоровье и фигуры, энергии хоть отбавляй.

А травоядные только на корм и годятся, в основном, редко-редко когда могут отбиться.

Вот вам сравнение.

Но я же снизила их количество.

Перехожу на лопату. ))

32 - автор, забыла сменить ник.

Неоднократно замечала, если начинаю есть много фруктов и овощей-начинаются проблемы с желудком. Причем овощи фрукты и свои с грядки и магазинные-результат один. Тоже думаю, что все хорошо в меру!

вы лев? тогда к вам вопросов нет.

они "по пол дня" переваривают пищу и валяются без энергии.

при чем сдесь травоядные. а вы на что интересно годитесь?

вы это гориллам и травоядным динозаврам скажите.

какая разница!? снизить/увеличить разницы нет. Тут либо не есть либо есть трупы.

Любая медицинская книга о здоровом и правильном питании. Любой учебник медицинский, написанный учеными людьми.

Ну как это нет разницы, когда организм среагировал?! Что за слово такое "трупы"? Я не не выкапываю из могил мертвецов и не жарю их. А свежезарубленное животное - не труп, а парное мясо.

Нет проблем. Люблю припущенную рыбу, запеченное в духовке (в рукаве или в фольге) мясо, курицу (шкуру не ем, она жирная и противная), а еще лучше грудки. Припущенные и сырые овощи, сырые фрукты. Салаты маслом не заправляю, майонезом тем более. Очень люблю просто творог есть, кефиром запивать. Люблю сваренную на воде кашу, без соли, сахара и масла (они только вкус портят). Достаточно?

я же сказала, без трупоедских источников!

"Я не не выкапываю" - надо читать "я же не выкапываю"

мертвое тело (человека,животного) это труп. я вам америку открыла?

Какая вы скучная. Уже в 3-ей теме вижу... была точно лучшего мнения

Ну собственно, как я и думал.

Ответ Ваш не обоснован и очень туп.

"Трупоедческие источники", а такие есть?! Т.е. любой нормальный сайт по медицине - это и есть трупоедческий источник?))

Ну я Вас поздравляю, Вы клиент пансионата "Белые столбы".

Автор, если б не соблюдали диету, то до сих пор бы совсем не дожили, благодарите на Бога, что живы.

Здоровый образ жизни - это не только и единственно жрачка. Это и специальные упражнения, а най-важното - состояние души, без плохих мыслей и чувств, с улыбкой, с задором, благо и добро к себе и к людям, к жизни вообще.

Крыса,

да, достаточно. Каши - какие?

труп - целое, начавшее гнить, тело. Парное мясо - убитое животное, сразу же разделанное и приготовленное или замороженное. Поэтому мясо - это не труп.

вы умеете думать? 0_0

ну естественно ваш ответ умее

да

это вы о себе, да? оттуда пишите? )))))))))))))) ну выздоравливайте не болейте ))))))))))

Разговор окончен, т.к с психами из кащенок общаться бесполезно

То есть, если бы я ела поплотнее, то я бы умерла???

Все это было. Регулярно ходила в храм, исповедывалась, причащалась. Хотела стать "суперчеловеком", образно выражаясь

Я что виновата что среди вас нет образованных в этом плане людей? Образованных в плане строения и нормы функционирования, роста и развития организма человека?

Мало того, что больше половины просто шизофреники, так остальные чего хуже - имея образование "5 классов" берутся рассуждать о правилах здорового питания, и других еще учат.

Слава богу что у нормальных и здоровых (в т.ч. и психически) людей хватает ума просто посмеяться и покрутить пальцем глядя на вас и слушая ваши псевдонаучные бредни.