Гость
Статьи
Преднизолон(

Преднизолон(

Всем привет! Худющей никогда не была, но влезала в 44-46 размер. Дело в том, что пол года назад страшно заболела и меня посадили на большие дозы гормонов (преднизолон или метипред), на ноги-то я уже …

Авторша
837 ответов
Последний — Перейти
Страница 15
Гость
#717
898967

Как долго вам устанавливали диагноз? У меня пол года. Началось со слизистой рта. (

Напишите на ватсапп тако же диагноз 0770462370киргизия мы нашли врача хорошего

Гость
#718
Алиса

При приеме метипреда очень важно следить за питанием, особенно в первые месяцы приема. Не есть много. У меня муж на метипреде, очень тщательно первое время контролировал еду, хотя аппетит зверский был. Сейчас уже третий год пьет метипред, но вес держит. Но надо отметить, что он еще и спортом занимается.

Следите чтобы не развился остеопороз!!!

Гость
#719
Ландыш

я пила по 6 таблеток преднизолона в день в 11 лет (болела серьезной болезнью), очень поправилась от них, не влазила в одежду, купили лосины, ОЧЕНЬ ПЕРЕЖИВАла, но как только перестала его принимать вес пришел в норму в течение 2-3 недель

Здравствуйте,а что у вас за болезнь была?
Сын лежит в больнице ,ставят аутоиммунный гипатит.
Сначало кололи ,сейчас пьёт 12 таблеток в день по три таблетки ,каждые 2 часа.

Гость
#720
Гость

Здравствуйте,а что у вас за болезнь была?
Сын лежит в больнице ,ставят аутоиммунный гипатит.
Сначало кололи ,сейчас пьёт 12 таблеток в день по три таблетки ,каждые 2 часа.

Сыну тоже поставили такой диагноз, 12 мг в день. Какие у вас симптомы были?

Гость
#721

Я на преднизолоне с 2014 и по сей день. В 51 год это случилось. Я и так была не худышка, а потом поправилась до 130. Так же хотела кушать. Потом узнал, что преднизолон просит еду. Стала кушать яблоки, творог, йогурт и овощи. Сейчас всё хорошо. Желаю и вам справиться с этой проблемой.

Гость
#722
Гость

Все тут пишут про какие-то щеки невообразимые,боли,вес...пью это лекарство уже третий месяц по 14мг в день и чудесно себя чувствую. А остальным просто жрать не надо и поменьше накручивать. И к врачу идти за советом при побочках,а не баб истеричек слушать.

Здравствуйте, да щеки действительно есть, это отеки. Мне врач сразу сказала лицо будет, как луна. Мочегонку если пьёшь постоянно они сходят. Я очень рада за вас, что у вас всё хорошо. Здоровья вам.

Гость
#723
Гость

Сыну тоже поставили такой диагноз, 12 мг в день. Какие у вас симптомы были?

Билирубин 120 ,глаза желтели ,заболел температура лечили от простуды и попал в больницу,там взяли анализы увидели что билирубин повышен

Гость
#724
Гость

Сыну тоже поставили такой диагноз, 12 мг в день. Какие у вас симптомы были?

А вы давно болеете ?
Какие у вас были симптомы и как проходит лечение?

Гость
#725
Гость

У меня тоже эта болезнь, хотела бы с вами пообщаться ) как можно с вами связаться?

Добрый вечер.
Как можно с вами связаться,сыну ставят этот диагноз.
Я очень переживаю.

#726
Сергей

Сания, у меня тоже аутоиммунный гепатит, скажите пожалуйста когда ты осталось на поддерживающей дозе в 2 таблетки, твои щеки ушли?

Сергей,здравствуйте!Как Вы сейчас себя чувствуете?У меня тоже аутоиммунный Гепатит(

#727
Гость

Здравствуйте,а что у вас за болезнь была?
Сын лежит в больнице ,ставят аутоиммунный гипатит.
Сначало кололи ,сейчас пьёт 12 таблеток в день по три таблетки ,каждые 2 часа.

Здравствуйте!Как самочувствие у Вашего сына?У меня тоже аутоиммунный Гепатит...ПО каким анализам этот диагноз установили?Спасибо!

#728
Гость

Добрый вечер.
Как можно с вами связаться,сыну ставят этот диагноз.
Я очень переживаю.

Здравствуйте!Как сейчас самочувствие у Вашего сына?Мне тоже ставят этот диагноз(((...Пои каким анализам поставили этот диагноз?Извините пожалуйста за много вопросов...Спасибо!

#729
Гость

Билирубин 120 ,глаза желтели ,заболел температура лечили от простуды и попал в больницу,там взяли анализы увидели что билирубин повышен

Здравствуйте!Скажите пожалуйста,как сейчас самочувствие?Мне тоже ставят аутоиммунный Гепатит...

#730
Гость

Сыну тоже поставили такой диагноз, 12 мг в день. Какие у вас симптомы были?

Здравствуйте!Как сейчас состояние у Вашего сына?У меня тоже аутоиммунный Гепатит...Какие симптомы были?По аким анализам поставили этот диагноз?Спасибо!

#731
Гость

Здравствуйте,а что у вас за болезнь была?
Сын лежит в больнице ,ставят аутоиммунный гипатит.
Сначало кололи ,сейчас пьёт 12 таблеток в день по три таблетки ,каждые 2 часа.

Здравствуйте!Скажите пожалуйста,как себя сейчас чувствует Ваш сын?У меня тоже аутоиммунный Гепатит...Пои каким анализам поставили этот диагноз?Спасибо!Мой номер 89969536092,по Вайберу или ватсап ,Екатерина !

#732
Гость

У меня тоже эта болезнь, хотела бы с вами пообщаться ) как можно с вами связаться?

Здравствуйте!У меня тоже аутоиммунный Гепатит ,как сейчас Ваше самочувствие?По каким анализам поставили данный диагноз?Пьете азатиоприн и метипред?

Гость
#733
Гость

Мы хотим оттойти от него 2.5пили но сказали не принимать больше .можно ли бросить резко

Нет

Гость
#734
Ольга

Здравствуйте! Мне поставили диагноз болезнь Крона. Назначили преднизалон на 3 месяца по схеме, для желудка разо. Начала с 12 таблеток побочки начались через несколько дней, упало давление, шум в ушах, слабость, потом прошло через неделю, сейчас переодически шум в ушах. Потом немного нервы шалили, теперь со сном как то проблема, мало сплю, и не хочется, менструальный цикл нарушился, раньше не было проблем, больше это беспокоит, думаю из-за гормональных таблеток точно, кто то сталкивался с данной проблемы? Восстановиться нет... Пью таблетки месяц, посмотрим что будет дальше. Может кто столкнулся с данной болезнью, интересно узнать как что. Мне гастроэнтеролог диету не назначал.

Обратитесь в МКНЦ им Логинова, это профильный центр для лечения взк. Сразу сажать человека на преднизолон такое себе. При бк начинают с месалазинов, а не с преднизолона

Гость
#735
Анастасия86

Добрый ден. В сентябре поставили подострый тиреоидит, тоже посадили на 30 мг в день, только сейчас в апреле у меня последние 10 дней приема этих таблеток, 8 месяцев потихоньку мне снижали дозу. Слабости, головокружения не было вроде, но была раздражительность. Вес я набрала только 4 кг, и то это уже в декабре произошло потихоньку, скинуть не могу, но они держатся, благо за 8 месяцев всего 4 кг, уже хорошо что не 10 и не 20, но думаю это благодаря спорту,я очень активно тренируюсь. Не мало денег уходит на дополнительные витамины лекарства, без них никак, кальций могу посоветовать хороший (там тоже есть нюансы), витамин D Панангин омепразол это обязательно, надо пить прямо как и преднизолон каждый день. Единственная побочка которая меня волнует это качество волос, так же немного прибавилось над губой. А так Вы в начале пути Ваш организм перестраивается, возможно Вам нужно поменять дозировку скажите врачу, поэтому с преднизолоном Вам еще долго сотрудничать, советую набраться терпения и денег на витамины))

Закончили пить? Тоже мучаюсь с подострым тиреоидитом, в марте назначали дозировкой 20 мг, вес не прибавился, но я детско соблюдала питание и похудела на 7 кг., 25.06 отменили , три месяца пила с постепенным снижением под контролем крови. И блин 28.06 случился рецедив🥹 сейчас посадили на 25 мг и сказали пить буду 5 месяцев минимум🥹

Гость
#736
Гость

У меня аналогичный диагноз.пил эту ***** 2 года.постепенно закончил принимать. Через месяц после окончания курса лечения начали болеь очень сильно все мышцы,суставы.еле хожу..утром вообще подняться не могу.Как похожу вроде бы легче,но стоит присесть...и все опять по новому,пропадает подвижность.

Подскажите пожалуйста у вас боль прошла? Как долго это продолжалось?

Гость
#737

Пила преднизолон 9 месяцев, три месяца без него,вес ушел но отеки,особенно лицо и живот не уходят никуда,лицо круглое как луна и живот надутый как на пятом месяце,когда оно сойдет?что можно сделать чтоб отек быстрее прошел ,не хочется ждать год,как некоторое говорят …

Гость
#738
Яна

С какого примерно времени начинаеться прибавляться вес от преднизолона подскажите пожалуйста пью их 18 дней но пока вроде не потолстела как была 48 кг так и осталась...по идее врачи говорят если бы побочное действие началось то были бы уже лишнии кг ..надежда есть остаться прежней? а то сколько не читаю таких походу нет( ем много( голод ужасный конечно( ну хотя как много три раза в день )

Это пока нет набора веса, потом через некоторое время будет большой вес и на долго...

Гостья1
#739
Гость

Обратитесь в МКНЦ им Логинова, это профильный центр для лечения взк. Сразу сажать человека на преднизолон такое себе. При бк начинают с месалазинов, а не с преднизолона

Именно там назначили преднизолон в мае. Болею с 2012 г. Преднизолоном хотят снять воспаление , а в августе начать биологическую терапию ;((((

Гость
#740
Гость

Все тут пишут про какие-то щеки невообразимые,боли,вес...пью это лекарство уже третий месяц по 14мг в день и чудесно себя чувствую. А остальным просто жрать не надо и поменьше накручивать. И к врачу идти за советом при побочках,а не баб истеричек слушать.

Это вы ещё мало пьёте по времени и доза у вас маленькая. Дай бог вам здоровья!

Гость
#741
Гость

Пила преднизолон 9 месяцев, три месяца без него,вес ушел но отеки,особенно лицо и живот не уходят никуда,лицо круглое как луна и живот надутый как на пятом месяце,когда оно сойдет?что можно сделать чтоб отек быстрее прошел ,не хочется ждать год,как некоторое говорят …

Тоже пила год ! Начала с 12 таблеток, потом на уменьшение..2 года не пью ничего, щеки ушли немного, грудь и живот вообще не сходят😥. Прибавка в весе в целом за год 30 кг. Всю жизнь на диетах, как худеть я знаю…я на ПП. Вес стоит даже спустя 2 года.

Гость
#742
Гость

Добрый вечер.Я пью преднезолон по 2таблетки с 2013года СКВ ,мне 31,поправилась с 58до 76кг.Мечтаю похудеть спортом заниматься нельзя.Не могу взять себя в руки😞.

Скажите,вам сразу назначили по две. Мне тоже поставили диагноз скв

Гость
#743
Гость

Тоже пила год ! Начала с 12 таблеток, потом на уменьшение..2 года не пью ничего, щеки ушли немного, грудь и живот вообще не сходят😥. Прибавка в весе в целом за год 30 кг. Всю жизнь на диетах, как худеть я знаю…я на ПП. Вес стоит даже спустя 2 года.

А за сколько щеки сошли ?

Гость
#744
Гость

Тоже пила год ! Начала с 12 таблеток, потом на уменьшение..2 года не пью ничего, щеки ушли немного, грудь и живот вообще не сходят😥. Прибавка в весе в целом за год 30 кг. Всю жизнь на диетах, как худеть я знаю…я на ПП. Вес стоит даже спустя 2 года.

А когда щеки ушли ?

Гость
#745
гость2018

Здравствуйте! Мне поставили диагноз хронический гломерулонефрит, нефротический синдром. С начала лечения было 12 таблеток преднизолона, потом начали сбавлять, когда дошло до 5-ти таблеток, заболела ОРЗ и снова посадили на высокие дозы. Скажите, пожалуйста, интересует вопрос с работой: при приеме преднизолона кто-то работает? и когда можно будет выходить на работу? Как долго восстанавливается иммунная система после отмены таблеток?
У кого такой же диагноз, сколько у вас длилось лечение?

У меня такой же диагноз, сегодня назначили Преднизолон, боюсь пить, побочек смотрю ну очень много, белок в моче. Я работаю, впервые слышу о том, что не работают во время лечения им

Гость
#746
Elena77

С января по июнь также пила Преднизолон.
В июне слезла с него.
А тут прихватило. Да как!!! Во время какой то вирусной болячки (болели мы все), стали ТАК болеть плечи и лопатки,что не могла руками шевелить. Спать было не возможно. Перевернуться с боку на бок стало что то из области фантастики! Сначала пила обезболивающие. Помогали, но не каждый раз и не совсем.
Промучавшись с месяц и не найдя другого выхода, плюнула и решила пропить короткий курс.
Неделю пила 15м, потом раз в неделю нижала по 1 таблетке.
Сегодня прием прекратила.
Боли острые прошли примерно на третий - пятый день от начала приема. Потом становились все меньше и меньше.
Теперь осталось только утром состояние небольшой скованности, которое проходит пока собираю себя и ребенка с утра.
Не знаю, насколько я не права в этом смысле (что начала прием самовольно), но в тот момент это решение было мной принято на основании диких болей, которые практически ничем не снимались. Пить всякие нимесудиды, диклафенаки и прочее по три раза в день - желудок не выдержит на долго.
А с этими таблетками стала снова человеком.
До врача сейчас дойти, сами понимаете - из области фантастики. Я, смешно сказать, С ЯНВАРЯ ЖДУ ЗАПИСИ К РЕВМАТОЛОГУ ИЗ ПОЛИКЛИНИКИ! И причем, направление есть! Но запись сказали ждать в личном кабинете или позвонят. Вот так и сижу. Если б не другой врач (знакомый друзей) так бы и загибалась до сих пор....
Так что, прием этого препарата личное дело каждого.
В первый раз я конечно набрала и вес и щеки. В этот раз отделалась "лёгким испугом". Но он оказался или спасением.

Понимаю, что уже не актуально, но поделюсь, вдруг кому-то поможет. Не могла пол года записаться к кардиологу, в регистратуре все время отвечали, что запись только на 2 недели и уже все расписано. На госуслугах то же самое - пишут нет времени для приема на 2 недели. Но обратите внимание, там есть волшебная кнопочка "Пожаловаться". Нужно будет выбрать поликлинику и врача, написать, что не получается записаться. Сначала мне пришел ответ мол звоните в поликлинику. И вопрос, мы вам помогли или возобновить жалобу. Естественно возобновить... Я там описала, что уже пол года звоню. И через пол часа мне сами позвонили из поликлиники и просили записаться!

Гость
#747
Гость

У меня подобная реакция, постоянные нервные срывы,, до галюцинаций не дошло, но боли по всему телу нестерпимые, обострение остеохондроза(болит весь позвоночник), Ревматолог поменяла на метипред, эффекты теже самые, такое состояние ничем не купируется, от обезболивающих только хуже, говорят проблемы уходят после отмены, что-то слабо верится.

Значит её избаловали просто.
У меня дочка ЭКО . Уже 13 лет и никаких проблем у меня с ней не было. Самая нежная и любящая девочка . Учится очень хорошо.Любит животных ,играет и дружит со всеми детьми на нашей улице.
У меня старшая дочь без ЭКО была рождена. Любят друг друга и не отлепить их,когда она приезжает к нам,она уже замужем. Разница у моих детей 17 лет,потому что мы одно время с мужем были в разводе и потом ,когда сошли ь долго не получалось и мы пришли к ЭКО. И не жалею.
Дай Аллах моим детям и всем кто рожден и с помощью ЭКО и естественным путём крепкого здоровья и долгих лет жизни.

Гость
#748
Гость

У меня подобная реакция, постоянные нервные срывы,, до галюцинаций не дошло, но боли по всему телу нестерпимые, обострение остеохондроза(болит весь позвоночник), Ревматолог поменяла на метипред, эффекты теже самые, такое состояние ничем не купируется, от обезболивающих только хуже, говорят проблемы уходят после отмены, что-то слабо верится.

Ничего не уход т. После отмены метипреда вес ушёл, но боли суставов всего организма это жесть. Я уже 4 месяца ,как сошла с гормонов ,но боли адские.Если присяду,встаю со вскриком. Не знаю что поможет . А саркоидоз так по ходу и не вылечился.Была периодически с отменами и возобновлениями на метипреде с 2018 года.
Я уже не могла их из-за веса принимать и сама сошла потихоньку с разрешения равнодушного врача .

Гость
#749
Гость

Добрый день. Прочитала ваш отзыв о приеме преднизолона. Моя сестра уже 8 лет принимает препарат

мне 66 лет,26 из них я принимаю преднизолон - ревматоидный полиартрит и теперь уже сопутствующие заболевания.Последние два года набрала вес,была 56 кг,теперь вес гуляет...62-64.Лицо лунообразное,стараюсь не смотреться в зеркало.Из дома практически не выхожу-могу ходить только по полу,он ровный(а я кривая и косая и хромая из-за болезни),в магазинах не бываю поэтому - не дойти...но самое страшное - это депрессия многолетняя,антидепрессанты не помогают,очень тяжело так жить.Бывают периоды душевной радости,но чаще всего уныние и слезы,домашними делами то занимаюсь через не могу и не хочу,бывает проревусь,а потом готовлю.Кто-нибудь может тоже в такой ситуации бывал.Как справиться то???

Гость
#750
Гость

Ни *** себе у нас врачи лечат😳😳прочитала комменты и в шоке ,людей раздувает и они не полноценны становятся 😱легче посадить себя на интервальное голодание ,пить травы и любую аутоимунную можно победить,мне назначили две недели попила и прочла комменты выкидываю ***

У Вас был опыт победить аутоиммунное заболевание травами?- поделитесь....

Гость
#751
Гость

Здравствуйте, да щеки действительно есть, это отеки. Мне врач сразу сказала лицо будет, как луна. Мочегонку если пьёшь постоянно они сходят. Я очень рада за вас, что у вас всё хорошо. Здоровья вам.

Вы дозы то не путайте , что вы пьете 14 мг в день, а что другие люди 60 мг и более

Гость
#752
Гость

мне 66 лет,26 из них я принимаю преднизолон - ревматоидный полиартрит и теперь уже сопутствующие заболевания.Последние два года набрала вес,была 56 кг,теперь вес гуляет...62-64.Лицо лунообразное,стараюсь не смотреться в зеркало.Из дома практически не выхожу-могу ходить только по полу,он ровный(а я кривая и косая и хромая из-за болезни),в магазинах не бываю поэтому - не дойти...но самое страшное - это депрессия многолетняя,антидепрессанты не помогают,очень тяжело так жить.Бывают периоды душевной радости,но чаще всего уныние и слезы,домашними делами то занимаюсь через не могу и не хочу,бывает проревусь,а потом готовлю.Кто-нибудь может тоже в такой ситуации бывал.Как справиться то???

Я полгода сижу на преднизолоне, лицо круглое, усики, желудок болит, сна нет, депрессия. Но, месяц назад стала пить успокоительное, накопительной действия. Сон стал налаживаться, немного радостные стало жить. Мне 72,болею пузырчаткой и это на всю оставшуюся жизнь. Хожу с палочкой, тяжело, но выхожу на улицу обязательно, хоть на час. Плакать не надо, ещё хуже от этого, я прошла через это. Нам надо самим бороться, больше никто не поможет. Желаю вам терпения и не опускать руки.

Гость
#753
Гость

А напишите мне про свою болезнь! Мужу поставили пузырчатку

Болею пузырчаткой с ноября 2022 по сей день. Дошла до 1т и опять сыпь пошла, опять вернулась к 6 т. Вроде притормозилось. Пью ещё и успокоительное, хожу плохо, с палочкой.

Гость
#754
омез

За одно лечение, диабет будет???

ДА! ОТ ОДНОЙ ТАБЛЕТКИ БУДЕТ!

Гость
#755
Гость

Все тут пишут про какие-то щеки невообразимые,боли,вес...пью это лекарство уже третий месяц по 14мг в день и чудесно себя чувствую. А остальным просто жрать не надо и поменьше накручивать. И к врачу идти за советом при побочках,а не баб истеричек слушать.

У всех разные дозы от 60 мг и более, поэтому не нужно сравнивать! Вам повезло у вас она можно сказать минимальная.

Гость
#756
Гость

А 75 мг не хотите? А перед этим пульс терапия ( 3 капельницы по 1 г)...

Я 90 мг. Принимаю. Преднизолон. Каждый день. Трясет. Лицо как шайба. Сама вся, в отеках. Это кошмар

Гость
#757
таня

а я бросила пить таблетки и начала худеть, не знаю как остановится, хотя дозировка была маленькой!

Я тоже так хочу 😑

Гость
#758
Гость

Перед приемом съедайте геркулес.кашу или заваривайте семя льна- он и аппетит снизит. Обязательно таб. Омез. Обволакивающие кисели .

Мне сказала врач не в коем случае не пить омез или другие препараты защищающие желудок. Блокирует преднезалон

#759

Хочу написать свой отзыв тем кто сильно переживает за побочные эффекты от преднизолон и тем кто боится набрать вес может кому то мой отзыв будет полезен…
Так вот начинала я с 16 таб по 5 мг (80мг) и на снижение что хочу сказать, по поводу самочувствия да на состояние очень сказывалось колбасило одним словом, узнала не помню от куда что его нужно запивать кефиром и да это небо и земля нежели водой желудок не болит и общее состояние гораздо лучше это прям важный момент как я считаю организму так гораздо комфортнее ….по поводу веса важный момент пишу свое мнение на собственном примере потому что эта тема меня очень беспокоила, девочки вы должны понимать на тот момент пока вы принимаете этот препарат нужно максимально изменить пищевые привычки это значит убрать вообще соль, далее питаться только полезной едой, убрать токсичные и вредные продукты углеводы напитки и тд….не буду расписывать гугл в помощь как говориться и еще очень важный момент очень много пить Воды!!!
Если вы это все будете соблюдать поверьте вы даже наоборот, сбросите вес …..

Гость
#760
Таня

Уже прошло 5 дней, и жирность кожи только увеличивается... ничего не посоветуете?

Здравствуйте,маски с глиной использую,получше становится

Гость
#761
Анастасия

А у кого-ниб есть такая побочка от приема преднизолона,как прыщи по всему телу?прибавка в весе началась после 2 х мес приема 2 табл преднизолона.но я по этому поводу не сильно переживаю.ужасно выглядит прыщавое лицо,никакие средства не помогают!я так понимаю,прыщи теперь будут моими постоянными спутниками??

Здравствуйте.После первого приема преднизалона так было!с гинекологом сдавала анализы и почти полгода пила противозачаточные-только так избавилась от прыщей

#762
Евгений

Ахах, 14 мг., люди рассказывают про 60 мг. Считать научитесь, а потом выводы делайте. Вы на 60 мг. самостоятельно по лестнице не поднимитесь, не говоря уже о щеках.

ага)))я постепенно с 70 сейчас в схожу на убыль.так ощущение и самочувствие на 70 и даже 30 мг небо и земля.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#763
Гость

Привет.Как вы вылечились

оооо моя болезнь!Здоровья вам!на преднизалоне постоянно не сижу,только в период кровотечения(у меня тотальное поражение),это конечно очень такой непростой препарат.

#764
Гость

Привет.Как вы вылечились

и кстати на няк я пробовала:голодание,диета уж это как отче наш,соки,к каким только шаманам не ездила(вообще ничего не отрицаю,и у врачей лечусь и эзотерикой и психологией не гнушаюсь)3 года без таблеток в ремессии-вообще без таблеток была!меня сломал ковид+коклюш,вот после них ушла в обострение опять(

#765

Всем привет!Девочки,делюсь своими лайфаками)может тоже кому поможет!принимаю большие дозы слава богу не на постоянной основе,но опухшее лицо,отеки все есть в полной красе.Причем вес прибавляется,а внешне обьемы нет(жора нет,питаюсь я очень правильно) подзреваю что внутренние видимо отеки!Ну да ладно.Щас о внешнем виде!
Я так понимаю преднизалон вызывает застой лимфы-утро начинается со скакалки и с зарядкт по разгону лимфы(много в ютубе),на лицо тканевая маска которая всю ночь была в холодильнике и по этой маске я аккуратно делаю массаж любым массажером для лица-так с лица уходят хоть чуть чуть отеки!на тело делаю холодное обертывание(любое можно купить с холодным эффектом-у меня миксит и илона лунден)
И помним это все временно)главное здоровье!

Гость
#766
Гость

Все тут пишут про какие-то щеки невообразимые,боли,вес...пью это лекарство уже третий месяц по 14мг в день и чудесно себя чувствую. А остальным просто жрать не надо и поменьше накручивать. И к врачу идти за советом при побочках,а не баб истеричек слушать.

Доза не большая, вот и говорите. Выпили бы по 30 мг в день, посмотрела бы на вас