Худеем вместе)))

Я с вами. Тоже есть желание похудеть, но пока трудно взять себя в руки((((

Некоторые заводят их в голове)

Сейчас Пост Великий, я всегда его соблюдаю, и какраз к лету минус 8-9 кг обычно, то что надо.

я с тобой...я уже 2 дня на диете...у меня рост 164 вес 57...хочу 50!!

Автор, я с Вами, сижу уже вторую неделю на яичной диете профессора Усама Хамдий (всего 4 недели), за зиму поправилась, в прошлый понедельник была 64,4, рост 168 примерно (+-1см), на сегодняшний день 62,1 вешу, т.е. отвес 2,3 кг за 8 дней :) диета совсем не голодная, ем телятину, говядину, курицу, рыбу, овощи отварные, креветки, салаты, фруктов много, яйца, сыр (не больше 17% жирности).

автор, вы прям меня описали)) только все никак не возьмусь(

НЕ ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКАМ!!!!

Ужаааааас!!!!!!!!!!!

сидела три дня на рисе, три на курице, минус 2кг, сейчас только постную пищу.Утром геркулес 3 ложки залитые кипятком, обед суп овощной (без картошки), гречка, вечер овощи или творог или кефир

Либо опять труп от местного урода, либо ТРОЯН.???

а кг возвращаются после того как прекращаете диету?

А то!!! И еще с привеском! по этому не стоит сидеть на диете, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.

Менять образ жизни и рацион питания раз и на всегда! Будет толк.

зачем тогда вообще эти диеты нужны?... а если не есть после 18 можно похудеть?

Изменив питание: не кушая после 6 не кушая жирное и мучное за полгода сбросила 15 кг, которые набрала за беременность.Диеты фигня

​

совсем ***?

я консультант по правильному питанию хочу вам сказать, что весь фокус как раз и состоит в том, что питаться надо часто так чтоб не возникало чувство голода, при голодании возникает гипоглекемия после которой вес всегда вернётся

хочу сбросить 2 кг! помогите не могу не как

Эмилия ) как вы себе это представляете?

напишите мне в личку

Попробуйте фитогели Глорион хттп://идеалглор2010.е-глорён.цом/цаталогуе смотри и заказывай.

http://idealglor2010.e-gloryon.com/catalogue смотри и заказывай 'это реально

Только сегодня получила подтверждение от сайта что тема работает!!!

Так вот- -1кг пока ждала))))) Конечно не много, но на правильном пути..

Очень помогают фреши- которые делаю дома сама. Замороженные фрукты в блендер, ложку мёда, иногда молоко. иногда просто вода. Это доводим до состояния пюре, вкусно и полезно!!! Делитесь рецептами)))

Все выходные старалась не есть после шести, но признаюсь что в Пятницу вечером перекусила рыбкой. А ещё такое ощущение что как только съем что-то солёное, сразу отекаю.. Записалась на приём к врачу, возможно скажут дельное что-нибудь.

Купила новые джинсы, в притык..надеюсь скоро одеть- это всегда хороший стимул!

Как у кого дела?

И так- мои итоги скромные- -1кг..пока-что больше ничего.. продолжаю не есть после шести..

В сентябре опробовала сундучок "Худеем за неделю", понравилось. Очень удобно, что не надо ничего высчитывать, в плане калорий, все уже посчитано и по дням разложено. Результат - минус 2 кило за 5 дней.

Пробовала то же такое, понравилось. Главное эффект есть, а проблем со здоровьем потом нет. Главное что вес не набираеться после "Худеем за неделю", скорее даже наоборот.

Купила я то же себе сундучок, решила буду своим готовить нормальную еду, а сама из пакетиков питаться буду. Получилось не все - салат я общий ела, но в целом довольна результатом √ 3 кило как не бывало.

Я то же довольна результатом после сундучка. Не понимаю, почему многие считают это нездоровым способом худеть. Я наоборот, намного лучше себя чувствовать стала.

Пробовала традиционное -вкусно, средиземноморское ещё вкуснее. Правда выглядеть не так аппетитно, как на вкус, но это мелочи. Если ещё добавить что за две недели потеряла 8 кило, то вообще замечательно!

Много чего пробовала, но лучше всего сундучки "Худеем за неделю" помогли. Там просто порции маленькие, вот желудок и привыкает кушать меньше. А меньше кушаю - меньше веса набираю )

А я скинула 10 кг за 3 месяца по системе естественного снижения веса. Делюсь информацией. Пишите на электронку rbta2015@yandex.ru с отметкой "хочу похудеть", скину подробную информацию

Ну лично я не переживаю за свой вес , ведь год назад я принимала препарат Лида Максимум и сразу за один курс потеряла 11 кг. без малейшего вреда организму , побочных эффектов тоже не ощутила ,а всё потому что препарат натуральный,советую попробовать.