КАК ВАМ ДИЕТА? Строгая.

В СИЛУ СВОЕЙ ПРОФЕССИИ МОГУ ВАС УВЕРИТЬ, ЧТО КОСМОНАВТЫ СИДЯТ НЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ :)

НЕ СОВСЕМ ПОНЯТНО СОЧИТАНИЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА И ПРОСТОГО УГЛЕВОДА.

ВООБЩЕМ НЕ СОВЕТУЮ

и что вес потом удерживается?

Это я с Гали взяла. Все сильно сбрасывают, я там в обсуждениях почитала. И типа того, что если потом не начинать жрать, как ненормальная, то ничего не возвращается.

Представляю, какой видок у Вашей подруги, которая за столь короткий промежуток времени скинула 20 кило, кожа наверное висит складками, как у старухи)))) и плюс растяжки))красота неописуемая))

Хорошая диета. Вес на ней скинуть реально.

4. Да я с Гали скопировала это.

И вообще, конченная тупость, ни у кого не видела, чтобы что-то висело, когда быстро скидывали.

И растяжек не видела? И складок, как у шарпея? Ну худей тогда побыстрее, мы одобряем))

Супер, знаем, проходили.

Очень много кофе. Какое оно имеет значение в этой диете и можно ли его исключить?

"сладить"- шедеврально))

а я видела, да и сообразить самой можно, что лишняя кожа никуда не денется, люди потом пластические операции делают по удалению лишней кожи.

Ой, мне скинуть 5 кг, ничего там не обвиснет.

я сяду на нее с завтрашнего дня, надо 3 кило убрать.

полкурицы???

завтра начинаю эту диету, через 10 дней отпишусь))

а я про 5 кг и не писала, написано было про девушку, скинувшую 20 кг за 20 дней.А вы сразу в тупости обвиняете.

Поняла. Извините.

Ну все, все вместе сидим. :)))

[согласна! я тоже худела, только с помощью скипара, это такие ванны надо делать, похудела за 2 недели на 5 кг и никаких складок и растяжек не было! хотя я весила 75 кило!

и я, и я! посмотрим что получится ) скидывать надо много, это дело долгое, но нужен резкий пинок

думаю, полкурицы можно на 2 приема разделить?

и иногда ее заменять рыбой?

похудательной логике не противоречит, вроде

Я тоже так думаю.

ну Вы сравнили, 5 кило и 20 ( считай 2 ведра жира).

интересно а можно ли чай вместо кохъве...

а вместо яичницы жареное иичко)

тьфу, вареное

вареное яйцо вместо жареного точно можно

чай думаю тоже

во всяком случае я буду

Я в микроволновке буду иичко делать. Кстати! Вы когда-нибудь слышали, чтобы яйца называли "кокошки, коконьки"??:)))))

Я столько не съем(

Коконьки-коконьки чуть пониже жопоньки?)

вы что))) в микроволновке яйцо нельзя приготовить. лчше даже не пробуйте)))

Львица, ты на скока кг худеть собралась?)

А я уже готовила так...нормально все.. 0_о

Мне просто однокурсница сказанула: "Хочешь, коконьки тебе сварю?" 0_о у меня глаза по 5 рублей, типа это что вообще...!!?!?!? Оказалось, это яйца....я была в шоке. Столько живу, а про кокошки впервые услышала...

Мне на 7 кг надо! :)

Я хочу снова стать анорексиком... :) ну, посмотрим там, как пойдет..... потом на правильно питание сяду.. а то уж старость не за горами, пора о здоровье заботиться))

А мне говорили, что коконьки нельзя сварить, но можно отбить коленкой))

Не, передумала, я тогда испарюсь. Ну, на 6 максимум....вот :) а ты? :)

это типа яйца - кОки. кОкнулся и т. п. кОко. Но это явно не из литературной речи. Наверно, в прошлом так их называли.

автор, где вы эту диету взяли?? трудно себе представить как можно за один прием пищи съесть пол курицы и пол литра бульона! да еще и пачка творога на ужин. может вы что напутали?

Мне надо похудеть хотя б на 4 кг. Если и дальше пойдёт - отлично)

дак а чё, там белок один)

Ну, вообще, я считаю, что бульон - лишний!

Без фруктов какать тяжело будет)

Слышала кОкушки ))))))

А без кофе нельзя? Как не прочтешь про какую-нить диету, везде надо кофе глушить литрами.

при сбросе 15-20 кило в короткие сроки - ждите проблем с почками.

А Хто из них простой углевод? Я что-то не нашла.

Вобще, обычная безуглеводная диета. Такая же, как кремлевка, например. Сомневаюсь, что космонавты на ней сидят. В космосе нужны здоровые люди, а не полудохлики.

Я считаю, что очень вредно для организма сбрасывать так сильно. И 19 кг жира не может уйти за 20 дней. Уходит вода, которая потом так же быстро и возвращается , если сьесть что-то соленое. А про то, что будет с кожей, я ваще молчу.

[quote="Лапка Бьенс"]вот здесь есть примеры хороших диет http://www.porjati.net/victims/1417-uzhastik-dnya-foto.html[​/quote]

блин, и тут это чудовище... ну за что мне на всех ветках такое щастье...

Я тоже эту диету на Гале видела,но комменты не читала.

Хотела попробовать но что-то боюсь...такой рацион скудный,как бы волосы все не повылазили)))

АВТОР,на сколько люди на ней худеют за 20 дней?(если вы в курсе конечно). и думаю там в зависимости от начального веса зависит сколько сбросишь,от 5 (с весом 50-65 кг)до 15(с весом 70 и более).

чтоб волосы не вылезли, пейте витамины

За такой короткий срок нереально сбросить вес.Главное понять,что нужно сбросить жир,а не мистический"вес".на такой диете уходит вода,а не жир,сорветесь да еще вес вернется с избытком.Кстати,еще белка много,печень можно посадить...