Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Диета углеводного …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Диета углеводного чередования. Давайте обсудим вместе!

Недавно наткнулась на диету т.н. углеводного чередования. Суть ее в том, что питаешься определенными циклами - несколько дней низкоуглеводные, следующие несколько дней - высокоуглеводные, следующие несколько дней - умеренные (смешанные). Далее с начала. Вроде бы она используется спортсменами, но может кто-то использовал ее для снижения веса? Поделитесь информацией.

Китти
[2255894189]
7 ответов
Последний — Перейти
гость
[3652155960]
#1

"качели" ?

Гость
[3822039161]
#2

А поподробнее?

Гость
[2586028093]
#3

Никакого научного обоснования эта диета не имеет.

Гость
[2052758067]
#4

http://health.km.ru/magazin/view.asp?id={DF62138D-226A-4121-​8342-9D69A8C5D506}

Китти
[2255894189]
#5

А я вот тут нашла http://www.missfit.ru/diet/body/

Незнаю. Поискала по Интернету - особых обсуждений не увидела. Поэтому и спрашиваю - нет ли излишней нагрузки на организм за счет таких "перепадов"? Вообще, может кто пробовал сам или знакомые практиковали?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Даша
[3487044964]
#6

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!