Вес не уходит,стоит ли обратиться к эндокринологу?

а что ты делаешь когда диета заканчивается? ешь все подряд? ну так от того и не худеешь, что вообще за бред такой " на диете" сидеть?? Это типа неделю на гречке а потом месяц на булках до следующей рисовой диеты? Если у вас сила воли есть, то не ешь после 5, совсем не ешь хлеб, сладкое жаренное, жирное. вот и вся диете, только это не диета, а образ жизни

ах да, и спорт, хотя бы 30 мин вечером аэробики

Я бы сходила к эндокринологу. Может причина лишнего веса и не в нарушении функции щитовидки, но лучше все равно провериться, самой спокойней будет.

Лучше к гинекологу-эндокринологу.

А сколько яблок в день съедаете? 5 кг?

Если будете есть действительно мало, то будете худеть. Это закон сохранения энергии. Значит ешьте еще меньше.

Мой вес тоже не трогается с места! 4 кг ушло и все..хотя я 4 месяца правильно питаюсь с ограничениями! Тоже собираюсь ко врачу, проверить щитовидку!

НАдо двигаться. У меня такой же вес и такая же проблема. Я стала ходить 1 час со скоростью 2 шага в секунду. Это тяжело, но вес стал уходить медленно, но уходить, именно на бедрах.

Я не ем по 5кг яблок и не наедаюсь булок. Я даже на воде пробовала сидеть,но к вечеру мне стало очень плохо.. Мне интересно кто сталкивался с такой проблемой.. На днях пойду к врачу,даже ради спокойствия..

обязательно сделай это.при таком рационе я видела только анорексию, Ты не воспринимаешь себя такой, какая есть.На самом деле ты скорее всего симпатичная девочка. Надо сходить к врачу.,Это очень важно,Иначе ты испортишь себе жизнь,