есть как жить. мысли о еде

Я, наоборот, уважаю таких, как вы. У меня сила есть, воля есть, силы воли нет))

Мне такие люди не нра! люблю кафешки. не люблю людей, кот. приходят воду попить. ну и зачем ты шла тогда в кафе? мне нравится с подружками обсудить вкус фруктового коктейля или супчика. Но если человек толстый, то, конечно, понимаю таких людей и никогда не осужу, а вот когда скелетон ничего не ест...

меня бесит люди, которые начинают меня учить, что правильно есть, а что нет

я это понимаю. и стараюсь никого не учить, не вербовать "в свою веру". но но, что ты сидишь за столом, а все лопают, к примеру пиццу или салат с майонезом и картошкой, а ты мучаешь официанта принести такой же но без майонеза или что-то в этом духе - людей реально напрягает вокруг, я же вижу... вообще не ходить в кафе. или сижу чай пью. или кофе. без сахара, разумеется. *((

ну не знаю, мне пофигу

могу подколоть типа "100 лет прожить хочешь?", но беззлобно

Блин, ну вот я никогда на диетах не сидела, но вот майонез и жирную жареную картошку ненавижу(может ,и диеты поэтому не нужны:)))?). и тоже прошу принести без этого. И мне пофигу, напрягается кто-то или нет, честно даже не задумывалась об этом. В кафе же все за себя платят- вот еще я бы за свои же деньги и давилась, чтобы кто-то там не "напрягался". автор, поверьте, всем до лампочки до вас.

Надо менять отношение к процессу. просто понять что это яд. Я лично пробовала ограничивать себя сильно, в результате получается, что кроме еды ни о чем не думаешь. Все таки первична плоть, дух вторичен.

не, я свой образ питания менять не собираюсь, организм очистился и работает как часы. проблема обратная - надо повышать жирность рациона, а жирную пищу уже вообще не могу есть. )

что касается отношения людей к тем, кто "ковыряется в еде", - показалось, что люди реально напрягаются, таким образом ты особняком становишься как бы...

В приличных ресторанах еда и вкусная и полезная.

Ведь настоящая, например, итальянская кухня это не только пицца и паста.

Ну, а уж что принести в офис вообще не проблема. Меня тоже иногда тети метр в диаметре спрашивают: ой, это что диета такая??? (на горку листового салата со свежим шпинатом и кусочек какого-нить полезного мяска). А это просто мой вкус. Я это люблю. Какая разница что они думают...

выдропуп, между прочим, паста и пицца- пища не самая вредна.я Настоящая итал.пицца из цельнозерновой муки, без дрожжей и на оливковом масле. и никакого майонеза там и в помине нет.

Автор, согласна насчёт общепита - нормальной еды в ресторанах и кафе практически нет. Всё пережаренное, жирное, сладкое, солёное... В общем, я тоже дома ем.

не, пиццы-картошки-макарошки это всё не для меня. а избыточного внимания общества типа "а чё ты выпендриваешься, жри давай" приходится избегать. вот и стараюсь есть в одиночестве, даже если в кафе иду...

на работе словно достать пытаются - знают, что я два года ни кусочка торто-пирожного-шоколада в рот не брала, и каждый день какие-то конфеты тащат угощать, булочки.. ) сначала прикалывалась, потом раздражать стало. знают же, что не ем, стопудопо знают. ))) а теперь стала говорить "спасибо" и брать. ) и несу угощать других коллег. ) которые мне симпатичны. ))) гы. )

Бесит, когда граждане начинают в еде именно ковыряться. То есть в общей компании, особенно в ресторане, начинать аккуратненько картошку из салата выковыривать и откладывать в сторонку, хлеб из корочки выгрызать, т.к. корочка не полезна и т.п., сосредоточившись на этом, с фанатизмом в глазах и утробно урча, выпадая из общей беседы. Понятно, что надо в свою тарелку смотреть, но не увидеть это невозможно. Ну не ешь ты картошку-лук-перец-масло-жир, так закажи блюда без этого, в чем проблема? Ведь для кого-то состав зачем-то в меню пишут.

Ага или приходят в гости, даешь им салат, а они лук, допустим, давай выковыривать.. Я как посмотрю-так рвотные позывы у меня. Я не про застолья говорю, а когда забегают без приглашения, я даю еду, кторая есть на даный момент дома.

я не выковыриваю - я по максимуму незаметно откладываю в сторонку. ) и - да, всегда составом инетерсуюсь, что в блюде есть, перед тем как заказать. ну почему в основную массу блюд считают обязанностью пихать майонез?.... брррр. и жареная картошка эта, фри или как там её, везде. один запах тошнотворен.

Медвежонок, а как вы дошли до жизни такое? Что вас сподвигло? Как отказаться от одной из радостей жизни - сладкого? Поделитесь ноу-хау, пожалуйста! Очень надо! Стала как наркоман, увеличивающий дозы, последнее время. Страшно стало, боюсь и до диабета недалеко :( Очень жду ваш ответ!

а я только завтракаю,дома, потом в течении дня только пью. еда это. такое геммор (

Вот и сейчас три торта на работе :( вкусныее, все едят и я ем :( не представляю, как отказаться. От одной мысли чувствую себя самой несчастной на свете

17, вот я тоже кстати, обычно че-нить покупаю какой-то коктейльчик шоколадный, тоже люблю пригубить... но я раньше очень много ела, в какой-то момент почувствовала что передэзэ))) и потом, столько раз травилась всякой дрянью, как вспомню... раньше вот,яйца перепелиные просто обожала, прям так их пила, дырочку только проделывала в скорлупке. а однажды мне попалось яйцо,сначала вроде норм, а потом смотрю что-то оно не пьется)) разбила, а оно внутри все черное((( пришлось вызывать рвоту...

Ага, и во время еды начинают канючить о вреде всего этого, и причитать, что у вас щас печень отвалится и вобще вы умрете от этого. Не надо этим афишировать и все!

ААА забыла, и в гости таких приглашать напряжно, ходишь думаешь чем накормить. Прям отдельный стол готовить надо.

А вобщето мне пофигу. Каждому свое. просто нелюблю когда чтото навязывают.

Чума, просто не хочется и всё. вокруг в офисе всё заставлено сладостями, да и дома полно - для гостей. Люблю заходить в кондитерские из эстетических соображений, иногда даже покупаю сладости - и угощаю кого-нибудь. ) самой съесть из этого ни-чи-го-шень-ки не хочется. ))) два года назад резко отказалась от сладостей-мучного-картошки-жареного-консервированного-жирног​о-шоколадов-газировков и прочего такого... за год минус 18 кг. ) потом уже вроде я можно было бы вернуться к развратам кулинарным (сейчас надо мне набрать хотя бы 4 кг), но уже перестроился организм, ничего такого и не хочется, ну совсем. ))) так что главное себя убедить, что это тебе не надо, тогда хоть шоколадными тортами уставят твой стол - даже ничего не ёкнет внутри. ) ну разве что желание убрать, чтобы не заляпаться. )

Тузя, все мои друзья близкие знают, что меня можно приглашать в гости всегда - если фрукты и чай есть, я уже счастлива. )))

Чума, для справки... до этого своего "судьбоносного" отказа от сладкого я, как и вы, ни дня не могла себе без сладкого представить. всю жизнь "торчала" на сладостях всех видов и сортов. начинала утро, вместо стакана воды, с кусочка шоколадки, казалось, без этого жить не могла. и весь день... и удивлялась, чего это у меня то живот болит, то сил нет, то ещё что-то.. )))

а, ну и параллельно с отказом от сладостей я резко активность увеличила и вернулась в спорт. без этого не смогла бы, думаю. а так стимул появился - каждый лишний кг (а их было у меня мноооооого лишних) мешал двигаться. )))

Да, у меня такое же отношение. Закажи то, что ешь, не привлекая внимания. А ковыряния в еде, допросы официанта, "мне такое же, но с перламутровыми пуговицами" не люблю. И можно подумать, если тебе раз в неделю (ну как часто посиделки с друзьями в кафе) в салате картошка попадется или майонезу капелька, то все. немедленное пожирнения, рвота и смерть.

Медвежонок, да я понимаю, что теперь вам не хочется, но КАК ВЫ ЭТОГО ДОСТИГЛИ? Что вас толкнуло? Я не могу начать никак, как наркоман! В голове уже созрела, но сердце кровью обливается от одной мысли, что я без сладкого навсегда! Еще больше начинаю сладким запасаться

Вот! 24 - это именно то, что я имею сейчас! Но у меня нет воли переломить себя никак, не получается :((( Как вы заставили себя? Как убедили? Просто стиснув зубы? И сработало?

ну я же написала. ))) меня толкнули на это: дурное настроение, сознание, что я завишу от сладостей, лишние килограммы, недостаток энергии ))) убедила себя, что мне все эти сладости не нужны. сейчас прекрасно обхожусь без них, все сладости для меня - фрукты, в них же дофига сахара!!! а если "накроет" - могу ложку мёда съесть. или арахисовой пастой намазать яблоко или хлеб. ещё есть тахинная халва. ))) главное - не насилуйте себя фразами типа "никогда"!!! "навсегда без сладкого"!!! организм этого не очень любит. тихоньку скажите ему - мы попробуем без сладкого... чуть-чуть... и то не совсем - мёда дам тебе... пастилу или мармелад... иногда... если захочешь. :))) ласково с собой, любимой ) всё же в конечном итоге для себя и делается. )

27- да, просто. заставила себя и всё. посмотрела в зеркало и сказала - это опухшее чудовище с лишними кг и трясучкой в руках от желания сожрать очередное пирожное - НЕ Я. я - другая. и действительно. :))) так и вышло. )

эх, что-то у меня пока никак это не срабатывает :( Скорей бы весна, бегать начну на улице, мне это помогает неплохо. Еще помогает очень от еды полностью отвлекаться (и от сладкого тоже) бурная насыщенная жизнь. Но сейчас полное затишье и ничего не предвидится пока :( А вот так, чтоб я сама силой воли и дисциплиной заставила себя перейти на правильное питания, так у меня не бывает никогда. Мне нужен сильный толчок реальный (как-то был толчок такой, что я неделю работала в таком режиме, что за день не удавалось поесть вообще, а приходила так поздно, что просто валилась с ног и спала, и после этой страшно напряжной недели я перестала хотеть есть всякую дрянь сама собой. Но сейчас ничего такого нет! Сейчас можно только самой, а не выходит :(( никак! каждый день пробую, и тока хуже :( Вот надеялась, что вы подскажете какой-то секретик...

29, ну почему у меня так не работает? мне надо дойти до кондиции чудовища наверное? блин :( наверное еще не скоро я стану на путь праведный :(

хочу эти выходные поголодать, если не сорвусь, то теплится надежда очистить организм от всякой бяки, а потом будет проще уже. У меня уже нереальные объемы потребления сахара! Стала покупать пачки ирисок золотой ключик и съедать полпачки сразу :( уже тошнит от сахара, а все равно ем :( как проклятие

не, так не пойдёт. ждать внешнего толчка нельзя, это всё равно что на погоду сваливать, когда что-то не получается. мы сами себе главный стимул.

кстати, вы правы. насыщенная жизнь -важная составляющая. у меня как раз всё совпало - и начало тренировок, и работа, и курсы...не думать о сладостях, и всё. ) но с таким ритмом доп. опасность есть - фаст фуд. ) приходится продумывать питание заранее... варю кашки, таскаю с собой фрукты,йогурты.чтобы не было желания какой-то лажи съесть. ))) а сладкого захочется или если энергия перед тренировкой нужна - энергетический батончик, мюсли или орешки. )

держись! а голодание чревато - после него набираешь вес быстро... эффект будет только если потом не есть бяки. вообще недурно бы проконсультироваться с диетологом, что вас так на сладкое тянет, может означать нехватку каких-то веществ...

у тады и комне приходите, я вам тоже фрукты и чай поставлю)))))

Я просто прочитав вашу тему сразу вспомнил парочку экземпляров. Которые прийдя в гости на какое нибудь застолье начинали воротть морды, фиииии мясоооо жареное, фииии оливьееее как это можно есть, фуууу, аааахх а это вабще тооорт, причем рядом стоит ваз с фруктами, сидела бы да яблоки лупила, но нет же, каждому в рот заглянет выскажет свое фи. Вот я таких не понимаю.

to 11. Много Вы видели в СПб и Москве в обычном месте псту и пиццу нормальную? Я такое ем только в Италии (особенно Сицилия) или готовлю дома сама. Тогда да - все ингридиенты достойные здорового питания (странно объяснять очевидные вещи....)

Даже В Италии не всегда встретишь то, что считаешь нормальной пиццей!

Тузя, гнать таких гостей :))) которые морду воротят. ))) сиди, не выёживайся, дома у себя будешь высказывать "политику партии" ) а тут - радуйся тому, чем угощают. ) не обязательно "мести" причмокивая и оливье, и курицу, и торт. ) на любом столе любой самый замороченный на диете сможет выбрать себе что-то съедобное. ) я уже в этом ассом стала. ))) приходя в гости, перед началом трапезы незаметно оцениваю "поле боя", решая, что отсюда я для себя выбрать могу. ) и потом радостно хвалю хозяйку по повода и без повода, но ем то, что мне нужно только. ) или иногда, если особо навязчиво пытаются накормить тем, чего я ни за что есть не стану, вроде майонезного салата или торта, - чтобы не обижать и не травмировать людей, кладу кусочек на тарелку... НО!!! мой секрет. ) рядом кладу что-то полезное - вроде овощей или фруктов. ) эффект стопроцентный. ) всем кажется, что я лопаю торт, тогда как к нему не прикасаюсь. ) для усиления эффекта могу поковыряться в нём. ):)

Я тоже ем много сладкого, но стараюсь себя ограничивать. Автор, мне понравилась ваша хитрость с тортом в посте 38!:) Беру на вооружение - завтра иду на день рождения - тоже возьму кусочек торта и что-нибудь полезное и буду есть полезное, а в торте ковыряться!

39, :)))

ну как прошёл визит в гости, удалось применить мою "военную хитрость"? :)))

Девочки, смотрите, что я насмотрела))

Мне 44 года, а благодаря этому я выгляжу на все 30!!)) Да еще и похудела хорошо)

Вот: http://vk.cc/23VOIo