Гость
Статьи
Как набрать вес …

Как набрать вес (поправиться)??

Мне 19 лет, а вешу я 38 килограммов... На вид очень худая, даже слишком. Соответственно, грудь маленькая. Хотя питаюсь я хорошо. Меня эта ситуация напрягает, я не могу себе даже одежду подобрать: …

81 ответ
Последний — Перейти
Страница 2
яна
#57

НУТРИЗОН
долго искала и гонялась, наконец-то купила, но увы хочу продать(500руб) без одной ложечки, т.к.пробовала на вкус)
не моё, пить не смогу, ибо и так не особо люблю молочку! а очень жаль, отзывы хорошие(((
если кто не знает, эффективная смесь нутризон для набора веса с огромным списком минералов и витаминов, очень крутая и полезная штука можете почитать в интернете)) но на вкус и цвет как говориться 😄😄
89852448288

pohudeem.vse
#59

Я врач диетолог! Это очень плохо, что Вы весите 38 кг! Здесь нужно рассчитать рацион по калориям так, чтобы Вы медленно набирали вес! Все возможно, главное желание!!!!

Сумайя
#60
Эля

Сообщение было удалено

Сумайя
#61

Девочки, слышала что с помощью крахмала вес набирают. Кто нибудь пробовал?????

светлана
#62

девочки! кто знает? как можно реально набрать вес!чень хочу поправится. набрать в весе!

Шахиня
#63
Марат

Сообщение было удалено

Шахиня
#64
Марат

Сообщение было удалено

Кристина
#65

Мне 19 лет ,вес 37,38 . 2013года мне была 42 кг...а когда была болезня анорексия где то 32-31 кг потом 5 месяцев лечение,а потом 2 года 38 кг по прежнему никак не изменить, очень хочу поправились..помогать пожалуйста..

Луна
#66

Мне б ваши проблемы)Я бы ела батоны,булки,пироги с вареньем)

наталья
#67

добрый день! мне 32 года. сей час вешу 82-84 кг. год тому весила 72 кг. очень сильно хочу поправиться до 100-120 кг! но не знаю как! помогите совнтом!

Гость
#68

Добрій вечер скажите пожалуйста как мне набрать весь?

Гость
#69

Хочу узнать набрали ли вы вес? И каким методом?

Ирина588
#70

Добрый день) всем, кому интересно, как набрать вес, пишите мне на shura.on@inbox.ru. Расскажу как сама набрала вес с 45 до 60 кг за символическую плату 200 руб. Оплата после всех разъяснений Так же поделюсь, как отрастить волосы)) кому интересно, пишите))

Гость
#71

В 18 весил 59 кг, с ростом 189. После 19 выстроил питание, девушка стала готовить в несколько раз больше. Добавил каши в рацион, потом пропил два курса дрожжей. Стал поправляться понемногу. Потом уговорили начать пить гейнеры. С первой пачки набрал 6 кг, со второй пять. Потом девушка нашла киалпи пил. Купили две баночки, пока их пил, ел очень много. За три месяца набрал 24 кг. После этого уже жирком заплыл прилично, но аппетит все равно был, и привык есть много. В 21 в день рождения весил 115кг. А после того как начал говорить что уже хватит набирать она меня ещё больше стала кормить. Знает что я не могу остановиться в еде, да и со временем как то привык к тому что потолстел. Начал заниматься в зале, и кроме мышц набрал ещё больше жира, и там опять меня подсадили на гейнеры и бадами. Понял что очень сильно толстею, когда самые широкие одежды сначала стали впритык, а потом и вообще маленькие. Вроде бы сейчас приостановился в весе, но сбрасывать не получается. Вешу теперь 148кг. Даже не мог представить что в 24 года таким стану.

Гость
#72
Гость

В 18 весил 59 кг, с ростом 189. После 19 выстроил питание, девушка стала готовить в несколько раз больше. Добавил каши в рацион, потом пропил два курса дрожжей. Стал поправляться понемногу. Потом уговорили начать пить гейнеры. С первой пачки набрал 6 кг, со второй пять. Потом девушка нашла киалпи пил. Купили две баночки, пока их пил, ел очень много. За три месяца набрал 24 кг. После этого уже жирком заплыл прилично, но аппетит все равно был, и привык есть много. В 21 в день рождения весил 115кг. А после того как начал говорить что уже хватит набирать она меня ещё больше стала кормить. Знает что я не могу остановиться в еде, да и со временем как то привык к тому что потолстел. Начал заниматься в зале, и кроме мышц набрал ещё больше жира, и там опять меня подсадили на гейнеры и бадами. Понял что очень сильно толстею, когда самые широкие одежды сначала стали впритык, а потом и вообще маленькие. Вроде бы сейчас приостановился в весе, но сбрасывать не получается. Вешу теперь 148кг. Даже не мог представить что в 24 года таким стану.

Не знаю как у тебя такое получилось, но меня разносить начало от добавки Кианпил, как только начал употреблять, сразу же появилось желание жрать, постоянный прирост аппетита. Выпил всего 5 баночек. Набрал 68 кг за год. С другом на спор договорились что буду его год употреблять. Не верил вообще что такое реально. Теперь буду худеть. Был среднего телосложения. Слегка только был жирок. Теперь выгляжу очень жирным (((

Екатерина
#73

Получилось набрать 5 кило! Аппетит вообще не большой, ем мало, больше не влезает.
Обратилась к диетологу, она посоветовала есть больше белка. Объяснила что больше пол грудки курицы не влезает, она посоветовала белковую смесь Дисо Нутримун.
Начала добавлять его в практически во все блюда, да бы увеличить белок. Вот уже пью 4 месяц, результаты радуют.
вес 52, рост 170

Гость
#74
Соня

добрый вечер!я весила 43кг при росте 170см.я пробовала все включая ретаболил, но ничего не помогло! однажды мне сестра рекомендовала китайский БАД "гинсенг кианпи пил", и я начала пить.за два месяца я набрала 18кг.все заметили)))) короче я стала красавицей )))).

Подскажите,что за бад,если можно то отправьте на natalalebedeva741@gmail.com

Гость
#75
Тася

Девочки привет, я страдала жуткой худобой с самого детства. При росте 164 я весила 42 килограмма. Ещё со школы у меня появился комплекс, потому что меня постоянно обзывали глистой, из-за этого я даже школу прогуливала. Я испробовала все от специальных диет до полного исследования организма. Врачи ничего не нашли, сказали, что я полностью здорова, но я хотела видеть в отражении не кости обтянутые кожей, а красивую сексуальную девушку с фигурой. Облазила я весь интернет в поисках как бы мне потолстеть, и на одном из форумов познакомилась с девочкой с такой же проблемой, она мне стала рассказывать про какие то капсулы для набора массы, и сказала что она их принимает и набрала уже 5 кг. Я конечно с опаской отнеслась, но решила рискнуть, я была готова на все, чтобы потолстеть хоть на чуточку. В общем я купила эти капсулы вот тут vk.com/samyunwan_pro . как я только начала их принимать, никаких изменений не почувствовала, подумала что зря все это затеяла. Шло время, и я стала замечать, как штаны переставали висеть на мне, и появились щечки. Какова же была моя радость, когда я встала на весы и увидела 46 килограмм вместо 42. Девочки, я так рада, что не передать. Пробуйте, ищите и у вас обязательно получиться поправиться.

они вредны, антибиотик

Гость
#76
@нгел

вот описание методики:

http://www.rostkilo.ru/deckription-metodik.html

моя знакомая по этой методике поправилась за 2 месяца на 10 кг!я тоже вот начала пить этот коктейль,пью уже почти месяц и вижу изменения!ингредиенты простые,но разглашать не имею права,так как это наказуемо!

действует на всех!особенно показан людям, у которых на нервной почве нет аппетита или быстрый обмен веществ(как у Вас)....но нельзя пить тем,у кого проблемы с ЖКТ

желаю удачи!

Здравствуйте,не могу зайти на сылку которую вы оставили

Гость
#77

Дебильны ответы по типу «жрать больше надо»

Гость
#78
Стрелец

Да и у меня проблема поправиться, замуж вышла начала худеть, родила кажется еще сильнее похудела рост мой 163, а вес 50 кг. Мне бы еще 5 кг. И все будет супер, и попка появится и кости перестанут торчать. А как поправиться даже не знаю...

У меня также.Замуж вышла,родила отощала.

Гость
#79
Гость

У меня также.Замуж вышла,родила отощала.

При вашем росте 50 кг это норма. Можно ещё 3кг.У меня такой же рост .Когда весила 50кг,то кости нигде не торчали.По-моему вы преувеличиваете.

Гость
#80
Soi

Я поправилась начав ходить на фитнес. Выполняла силовые упражнения, хорошо питалась. Было 49 кг при росте 172, сейчас 58 кг. Очень довольна. Перестала все время мерзнуть. Появилась грудь.

А сколько вы ходили?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#81

Обратитесь к диетологу,он вам подберет рацион и так правильным образом вес наберете,а еще кушайте по утрам кукурузную кашу утром и вечером желательно на протяжении двух месяцев ,желаю вам удачи ,так же помогает когда добавляете манную крупу в тефтели котлеты ,манка помогает тоже вес набрать