Система Минус 60

а в чем система расскажите

скачайте если интересно книжки миримановой:

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/zdorove/16780-siste​ma-minus-60-ili-moe-volshebnoe-pokhudenie.html

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/medicyna/34614-minu​s-60-problem-ili-sekrety-volshebnicy.html

Система минус 60. Жизнь после похудения

http://www.bookarchive.ru/dok_literatura/zdorove/35377-siste​ma-minus-60.-zhizn-posle-pokhudenija.html

скажите суть похудения, а то у меня нет доступа к этим сайтам не могу посмотреть, а похудеть оч хочется....

Вот тут кратко и доступно все описано: http://www.nachalnikov.net/archives/113

Oksik80-napiwi pleaz kak ti pitaewsa?kakoi u tebja rasporadok dnja?toze hocu sestj..

Девоньки, кот еще не знает, вот ее форум на этом же сайте

http://www.woman.ru/health/diets/article/50809/comments/21/#​last-comment

Девочки я с вами, система хорошая. Я уже начинала по ней питаться, но потом как то все на нет сошло. Если кто не знает, там принципы такие, если коротко. До 12 дня можно есть все, потом начинают действовать некоторые правила (например: макароны или картошку можно есть но без мяса и т.п.), ужин облегченный вариант. Еще Катя рекомендует заниматься зарядкой (упражнения прикладываются) и много рекомендаций по борьбе с растяжками на теле...

девченки а у кого-нибудь есть ссылка на ее книгу ╚Вся система Минус 60 в одной книге, еще немного волшебства╩ ?