Подскажите тест , который подберет мне персональную диету

Мне нужен тест ответив на вопросы которого , он составляет мне персональную диету . Кстати кто-нибудь такие пробовал , эффект есть ? И главное чтобы мне не пришлось отсылать смс

http://www.perfit.ru/asw5/diet.html​

Бесплатно!!!!! Правда результата не знаю, только сегодня скачала=)))))

Мой рост 164,вес 73.Люблю мучное.Группа крови 4.Хочу похудеть на 10 кг.

Конструктор диет. Подбери диету под себя http://duetalive.ru/?uid=5090

Это все лохотронщики неверьте всем этим сайтам!!! говорю вам так как практически со всеми столкнулся! кучу денег потерял!!! это чистой воды развод!

Согласна!Одни вирусы бл..дь!!

ну и что? я отказалась и ничего!! похудала на пару кило и всьо!! на месте!

Спасибо,помогли с сайтом http://www.perfit.ru/asw5/diet.html,без смс, бесплатно. приходит составленая диета на указанный Е-mail

takogo sajta net

poverte, tolko za dengi vse!!!! no nevsem eto pomogaet. milye moji sami sebja ogranicivajte, zarenogo nejeste, garniry, sladkoe, mucnoe, pitevoj rezim no esli ocen zarko na ulice.. bolse dvigajtes esli nemozete chodit v basejn ili fitnes. udaci vsem

Обманули и не моргнули... Только деньги скачали. Никакой информации вообще не прислали. Ненавижу таких противных обманщиков.

народ !

я вам говорю , это не бесплатно !

800 р сняли и за что ?

да такая диета всем подходит !

хлеб не ешь , питайся овощами !

Никакой тест вам не поможет. Есть три пути к реальному похудению: 1) изучить как все устроено и худеть самой 2) найти ближайший клуб или организовать группу похудения и идти к цели вместе 3) получить индивидуальную консультацию хорошего диетолога. Мне очень нравятся статьи М. Гинзбурга - все толково объясняет.

Лучшая диета это бодифлекс http://vkontakte.ru/club19288544

Составляла свою диету на http://www.perfit.ru/

Действительно, без всякой ерунды))) я довольна

Еще можно воспользоваться сайтом Елены Малышевой http://elena-malesheva.ru/

Я зарегистрировалась, и не жалею, диета подобрана на каждый день, вот вот начну соблюдать :)

Вашу персональную диету можете подобрать тут http://bandex.org

хттп://тестпарталусс2.цом/диета/индеx.пхп смс приходит бесплатно

хттп://тестпарталусс2.цом/диета/индеx.пхп

то что после 6 часов не есть действует 100 процентов но надо иметь силу воли которой всегда не хватает

Составте диету, чтобы сбросить 10 кг.

да! я подобрала себе но сейчас подруга попросила и не могу найти этот сайт!

очень хочется похудеть.найти нормальную бесплатную диету и без отправки смс

решила опробовать тест, отправила смс, сняли деньги, тут же отправила отказ о подписке на этом сайте. в итоге получила такую "персональную диету"

1 день:

Завтрак √ черный кофе, апельсин

Обед √ 150 грамм вареного мяса, овощи

Ужин √150 грамм вареной рыбы, салат из овощей

2 день:

Завтрак √ черный кофе, сыр (30 грамм) с малой долей жирности

Обед √ 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить оливковым маслом или лимонным соком)

Ужин √ 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей

3 день:

Завтрак √ черный кофе, тост

Обед √ морковь, помидор, мандарин, апельсин

Ужин √ 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей

4 день:

Завтрак √ черный кофе, вареное яйцо (без соли)

Обед √ вареная рыба, помидоры

Ужин √ 150 грамм нежирного творога, кефир

5 день:

Завтрак √ черный кофе, 30 грамм сыра

Обед √ вареная курица, овощи

Ужин √ 150 грамм нежирного творога, кефир

6 день:

Завтрак √ черный кофе, тост

Обед √ 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра

Ужин √ 150 грамм вареного мяса, овощи

7 день:

Завтрак √ чай, 1 яйцо

Обед √ 150 грамм вареного мяса, фрукты

Ужин √ 150 грамм нежирного творога, кефир

Придерживаться данной нужно 2 недели. В перерывах между приемами пищи разрешается пить стакан кефира или стакан чистой воды.

Не следует гнаться за быстрыми результатами, ведь каждая диета представляет стресс для вашего организма, и к вопросу о похудении необходимо подходить внимательно.

Сколько бы вы ни весили, прежде всего - любите себя, ведь ваша улыбка и глаза скажут окружающими о вас больше, чем ваш вес. Не бойтесь реализовывать себя и быть самим собой, а не обложкой глянцевого журнала! Вы и ваша индивидуальность должны стоять превыше любых параметров, и именно вы являетесь хозяйкой своего тела, которое только по вашему усмотрению, необходимо изменить. Оставайтесь верны, прежде всего, самой себе и у вас обязательно все получится

Девочки меня довольно порадовала диета составленая на сайте http://toplit.ru

диета составлена подробно и грамотно

в общем это фигня но я поняла что вам женьщины жрать меньше надо и прес качать

http://mojadieta.net/main.php?s=15300

если хочеш персональную диету то закинь на телефон 200 рублей и заходи на любой сайт

оэлэж

посмотрите в нете про Татьяну Рыбакову!)))))))

хочу счень похудеть но не знаю как подскажите

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

подобрать продукты что бы похудеть

Посмотрите myvikriti.com
Мне думается это то, что Вы искали )

newdiet24.ru