польза жареного миндаля

полная фигня. Любые орехи содержат огромное количество жира (54%) - так что "польз"а от них относится к бабушкиным сказкам и поверьям

1 - Ваши мысли к бабушкиным сказкам и поверьям :)) почти все орехи содержат полиненасыщенные жиры и огромное количество минеральных соединений. Способствует снижению уровня холестерина в крови, уменьшает риск возникновения атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета

Арахис - не орех, а боб. Относиться к категории аллергенов :))

1, жир и в Африке жир. А хочется вам "правильных" жиров, так принимайте рыбий жир))) Все эти "способствуют" - вещи сугубо относительные))))

А кто сказал, что жиры это вредно? Совсем тетки свихнулись на похудении.

Все жареное - не полезно. А вот 30 грамм орехов в день - полезно, при условии, что у вас рациональное и сбалансированное питание. Посоветую все таки кешью, кедровые и грецкие орешки...ну оочень полезно ;)

уж лучше в духовке немного просто подсушитиь.

Орехи строго говоря не жаренные. Они калленные.

каленые

Слышала, что миндаль снижает до 15 процентов холестерина, если его принимать по 10 штук 4 месяца подряд, так ли это?

Жареные орехи вредны. Хотя вкусны :)

Вредны из за того, что когда жарят ненасыщенные жиры - то они превращаются в канцерогенную смесь. То есть, резко увеличивается вероятность через какое-то количество лет заболеть раком.

миндаль ценный источник белка для волос,кожи,но сильно не увлекайтесь,для печени тяжело,жирные они хоть жир и полезный,616 ккал на 100 гр.

Прочитала название темы, как : поза жареного миндаля...

действительно, многие орехи- аллергены( особенно арахис), но кешью содержит меньше всего жира, поэтому его можно кушать не опасаясь, но опять же меру знать нужно! 10 штучек вреда не принесут..

Если орех пропаренный или немного обжаренный, то пользы больше, так как он лучше усваивается.

Я НАХ... ЕМ ЕЖЕДНЕВНО ПО 200 ГРАМ В ДЕНЬ, И ***, ХУДОЙ КАК ШВАБРА.

A tebia debil nikto ne prosit kommentit' Debil on i est' debil

скажите поправляются ли от миндаля?

Нет ничего бесполезного...

Миндаль калориен, он богат жирными кислотами. Но, несмотря на это, он способствует похудению, потому что часть этих жиров из организма выводится, не доходя до стадии расщепления и впитывания.

Оптимальная дневная доза миндальных орешков √ 30 граммов. Это примерно 23-25 ядрышек миндаля, не соленых и желательно не жареных.

Такое количество способствует похудению, сокращает количество липидов и нормализует уровень холестерина.

А Вы пробовали миндаль с медом? С ароматным медом с насыщенным вкусом?Это очень полезно и вкусно! Я покупаю такой мед на сайте http://beeshoney.ru/buyhoney и Вам советую купить мед и смешать с миндалем, не пожалеете!

Боже, какой бред тут иногда пишут, аж злит

***** вообще. "орехи вредные, они же жирные"
По калориям вред и пользу определяют, диетологи *****. Стыдно за вас, бабы(