Двушки, поделитесь действенным способом согнать живот, он не большой, но хотелось бы сделать его более плоским. Я в курсе нормы физической нагрузки, отказ от сахара и мучного и прочее что лежит на поверхности, это для тех кто думает прикольно написать тупой комент типа иди в зал и зашей рот, гении) Так вот, вопрос в каких то не очевидных способах или привычках которые стоит внедрить. Буду рада услышать советы и поговорить об этом.
Фотошоп™ в помощь.
Для начала следует посетить гинеколога, иногда эндометриоз прорастает в матку и это создает эффект выпивающего живота, который не уходит ни от диет, но от упражнений и пройдёт только когда пролечишься
С возрастом, после 40 лет почти у всех животик начинает расти, зато потом когда начнётся климакс, этот жир будет вам вместо гормонов, худые климакс хуже переносят, чем немного в теле.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А вам лет сколько? Еще бывает лордоз - прогиб в пояснице, заставляющий живот выпирать. У врача провериться сначала, если все хорошо - то просто очевидные меры, спорт и не лопать что попало.