Считаю калории, но не худею

Плохо училась двойка вам. Идите еще поучитесь

1600 много, я как то после родов решила худеть. Соблюдала калораж 1300-1500,каждый день тренировки. Не было срывов и подеданий.

И за месяц я сбросила всего 2 кг. для меня это как в туалет сходить.

Короче дальше плюнула и худела на жестких диетах. Да вредный совет, но я похудела

Че искать то? То что мы тут обсуждаем глубоких познаний не требует.

Такие как вы, любители закидывать какими-то абстрактными научными статьями, как правило сами не знают что хотят сказать. Ты либо приводи нормальный аргумент/статью, либо не пиши в воздух. Никакой конкретики в ваших комментах нет, просто все вокруг ***, но сама не знаю почему, вот так это выглядит.

Пришлите конкретную ссылку уже. не надо громких слов, они сотрясают воздух, но не собеседника

Отлично училась. Вам хватит первого попавшегося сайта, чтобы суть освоить. Основательнее все равно ума не хватит

Чтобы немножко поняли суть, не несли бред. Понятно что форум анонимный, но все равно, глупости такие пишете

Да она из серии сколчных тёток, у которой знания настолько поверхностные, что остальное додумывают и зачастую ошибочно, потом кудахтают, тк аргументов нет

Тут вообще ни у кого нет знаний даже поверхностных, тут один курятник, считающий себя самыми умными, но не способными учиться))

Шарашкины конторы не считаются))

Нету смысла. Захочешь разобраться, сама найдешь

Так ты себя самой умной то тут считаешь) короче снова слив засчитан

Так я уже разобралась. Интересно, что там у тебя за теории

От дураков только сливаться остается

Согласна, 90% курятник, вы их возглавляете. Остальные меньшинство дело говорят, но их базарные бабы пытаются переспорить, могли бы, визгом брали бы)

Мне жаль, что вы учились в шарашкиной конторе.

Так она разобралась уже, хочет ссылку где вы бреда начитались. Или сами сочинили? Или посмотрели нутрициолога после месячных курсов в тиктоке и несёте в массы?

Что-то, на что хватает куриных мозгов))

Что-то только кудахтанье видно. Весь смысл жизни срач устроить. Ни ссылки на статью (а их просто нет, ибо бред в массы несёте) ни истинного слива. Вы ж тут до сих пор

Чет мне кажется что это троляка просто) на комменты байтит

Думаете таких тупых не бывает? Мне кажется бывают) в жизни страшно встречать, думаешь как живёт с такими установками и мозгами

Дуры вы. У человека щитовидка не работает!! А они диеты предлагают))

Дура тут ты, раз речь про щитовидку у тебя. Прекрасно она работает с выполнения рекомендаций врача

Что значит «щитовидка не работает»?) если гипотиреоз там еще миллион симптомов кроме набора веса. Набор веса вообще далеко не постоянный симптом, тебе нерабочая щитовидка жир генерирует чтоли? В основном это просто отеки, которые выглядят не как стандартное ожирение. Низкое давление, мерзлявость, выпадение волос, сонливость, атеросклероз и прочие прелести гораздо более выражены чем лишний вес в виде складок

У меня гипотиреоз, аит уже 16 лет. Компенсированный гипотиреоз не препятствует похудению.

Ты курица вообще упоротая

Неа, это вы полные клушки

Вы еще учитывайте дни цикла, отеки и так далее... Я тоже так худела, объемы уходили, а вес нет(( Велгия помогает сейчас, с декабря 9 кг скинула

Куда уж до профессионалов в области эндокринологии и похудения