Как Вы поддерживаете свежий запах изо рта?

Здоровые зубы и десны , чистка зубов утром и перед сном - вот и весь секрет! Если зубы здоровые , то ничем у вас изо рта пахнуть не будет.

от жкт многое зависит. почки, печень, уровень сахара в крови. здоровые зубы и десна бывают только в молодости.

Ещё и язык может вонять.
Особенно у корня.
Смотрела видео, как блогеры обоняли язык 😁
Говорят его даже чаще надо чистить, чем зубы.

есть пенка для очистки зубов, вроде "Сплат". носить при себе и использовать после каждой еды. но на запах больше влияют проблемы с желудком, а это уже совсем другая история

Жкт должен быть в порядке. Регулярный стул, например. Чистить зубы чаще двух раз в день вроде бы неполезно для эмали. Просто полоскать теплой водой после каждой еды.

лечить зубы в харю гексорал

Как временная мера существуют спреи и ополаскиватели для полости рта. А вот помимо здоровья зубов прям советую еще проверить желудок. Мне именно он давал отвратительный запах изо рта, стыдно было близко к людям подходить. Мне помог хелинорм..Он восстанавливает микрофлору желудка и плюс ко всему уменьшает количество хеликобактер пилори, так что еще и профилактика гастрита получается. Я теперь стабильно пропиваю его, благо эффект еще полгода сохраняется, так что выходит совсем не затратно.

Я использую пародонтоцид-спрей, мне его назначали при кровоточивости десен, он хорошо убрал воспаление, у меня все нормализовалось. И самое главное, его в любой ситуации удобно использовать, просто пшикаешь в рот, а после его применения, дыхание остается всегда на долго свежим.

Помню в школе в 11 классе училась девушка и во время общения с ней мне очень нравилось вдыхать еë горячее дыхание с ароматом губной помады. У меня голова кружилась.