В новом видео врач-ЛОР Наталия Сергеева рассказала о самых частых мифах, с которыми мы сталкиваемся при посещении больницы: о хроническом тонзиллите, о том, можно ли есть холодное, и об обонятельном тренинге после коронавируса:
Как восстановить обоняние после коронавируса?
На данный момент существует еще не очень много научных публикаций, посвященных восстановлению обоняния после ковида.
Единичные публикации говорят о том, что помочь в этом может обонятельный тренинг.
Это своеобразная тренировка, когда человек нюхает различные запахи: например, розу, бергамот, лимон.
Они стимулируют рецепторы, которые, в свою очередь, стимулируют обонятельные клетки.
В результате длительных тренингов обоняние может восстанавливаться, но нужно понимать, что это довольно трудоемкий процесс. Нужно тренироваться регулярно: несколько раз в день на протяжении нескольких месяцев. Для этого купите себе набор из эфирных масел и нюхайте их регулярно.
Кроме того, людям, у которых снижено обоняние после коронавируса, назначают Омега-3 жирные кислоты.
Снижение обоняния — довольно распространенная проблема у пациентов с COVID-19. Но однозначно сказать, почему у одних людей обоняние не пропадает, а у других его нет на протяжении нескольких недель, месяцев или даже полугода, однозначно нельзя, научных данных на эту тему пока нет.
Что такое хронический тонзиллит и стоит ли его бояться?
Хронический тонзиллит — это воспаление тканей миндалин. На данный момент понятно, что не все пробки в миндалинах — это хронический тонзиллит.
Он определяется частыми ангинами и опасен тем, что развиваются неприятные последствия в почках, сердце и суставах. Тогда необходимо удалить миндалины.
Если осложнений на почки, сердце и суставы нет, то хронический тонзиллит можно лечить консервативно.
Проверьте желудок
На хронический тонзиллит активно влияет рефлюкс. Рефлюкс — это заброс желудочного содержимого из желудка в пищевод и далее в глотку. Это поддерживает хроническое воспаление.
Многих пациентов волнуют пробки в миндалинах. Это маленькие белесые кусочки в горле.
С ними можно бороться различными способами: например, промыванием миндалин курсом или однократно. Эту процедуру выполняет специалист.
Если есть или пить холодное, то заболит горло?
Всем нам с детства твердили, что нельзя есть холодное. Но если у вас нет хронических заболеваний, то никакого вреда для вашего организма это не принесет, не появится воспаление или боли в горле.
Есть холодное можно и нужно, так мы закаливаем наш организм. Особенно это касается детей!
Однако если у вас частые ангины, то, скорее всего, холодное есть не стоит. В других случаях это не принесет никакого вреда.
ЛОР
Фото: Getty Images, Наталия Сергеева