Когда кто-то придумал и озвучил фразу «взрослые плохого не посоветуют», то не так уж сильно и ошибался. Например, многие популярные советы и народные средства, к которым теперь мы стали относиться скептично и даже настороженно, на деле оказываются вполне себе действенными.
На сегодняшний день можно научным путем доказать все то, что нашим предкам приходилось изучать на собственном опыте. Предлагаем целую подборку всем известных эффективных народных средств, одобренных современными прогрессивными экспертами.
Мед при кашле
Действительно, при боли в горле и кашле нет действия более эффективного, чем такой натуральный пчелиный сироп. Есть исследования, согласно которым всего 10 г меда в день существенно снижают болевые ощущения и ускоряют процесс выздоровления.
Больной после ложки сладкого продукта будет в разы меньше кашлять и спать спокойным крепким сном младенца.
Грызи морковь — зубы будут здоровее
Вообще, это актуально не только для моркови — подойдут практически любые свежие фрукты, овощи и ягоды. Дело в том, что они отлично справляются с очищением поверхности зубов, убирая лишнюю грязь, остатки более вредной пищи и помогают отбелить эмаль.
Имбирь помогает справиться с приступами тошноты
И это тоже правда! Существуют даже специальные аптечные конфеты на основе этого растения, которые прописывают при склонности к частым позывам неприятного синдрома.
Врачи говорят, что всего лишь один грамм корня имбиря существенно облегчит симптомы морской болезни, постоянной утренней тошноты и даже при различных формах лечения — в том числе, во время химиотерапии.
Куриный бульон при простуде
Когда кто-то вспоминает про это блюдо, то сразу же возникают ассоциации с теплым пледом, градусником и жаропонижающим. Куриный бульон это не просто символ маминой заботы во время болезни любимого ребенка, но еще и действенное лекарственное средство. Врачи до сих пор не понимают, почему именно такой суп помогает справляться с простудой, аллергией и вирусами. Вполне вероятно, что он помогает замедлить движения нейтрофилов — белых кровяных клеток из-за которых по организму и распространяется сама инфекция.
Полоскание горла водой
Именно самой обычной водой. Ученые провели массу экспериментов, которые раз за разом доказывали: при полоскании горла водой уменьшается риск заболевания инфекциями верхних дыхательных путей, простудой и гриппом. Кстати, вирусологи говорят, что и для профилактики COVID-19 полоскание рта будет очень эффективно. Так что советуем прямо сейчас вводить это в свою рутину.
Лед от боли в голове
Ни для кого не секрет, что одним из лучших способов приглушить боль при ушибе — приложить к поврежденному участку тела что-то холодное. Головная боль не стала исключением — его советуют на 30 минут прикладывать к задней части шеи при каждом приступе мигрени. Это помогает избавиться от нарастающей пульсаций в висках.
Уксус + спирт = здоровые уши
Если у вас есть какие-то проблемы с ушами или слухом, то самое время обратиться к народным средствам. Смешайте один к одному белый уксус и спирт. Не более одной чайной ложки получившейся смеси залейте в каждое ухо и слейте обратно. Такое средство приостановит распространение бактерий и грибков.
Лимон + чеснок = отличный иммунитет
Конечно, есть такую жгучую смесь одновременно никто не заставляет. Зато добавление в свой рацион блюда с витамином C и чеснока даже в небольших дозах борется с вирусами, а также помогает восполнить недостаток необходимых витаминов.
Еще больше новостей в нашем .
Фото: Getty Images