Беременна 5 недель, уже неделю в рационе основа — это сахар

Ну Вы даёте. Бегите к доктору, и узнавайте. Конечно, это вредно.

Это нехватка белка в организме
Орехи, овощи белковые, водоросли, мясо начинайте есть, говядина и яблоки, миндаль, томаты со свининой... фарш индейки с тертым кабачком и морковкой в долму... прокаливайте на сухой сковороде семена, специи. Гречку и перловки это самые белковые крупы.

Тягу к сахару убирает броколи и миноги. Там вещество хром.

Чеснок еще ешьте... от паразитоза он у вас очевидно есть.

Вместо сахара стевию найдите

Лучше пусть к доктору идёт. Орехи не всем подходят, красное мясо тоже под вопросом, индейка качественная полезна, миндаль, если больше недели пролежал, отдаёт токсичные вещества, пусть консультируется с профессионалом.

Я все что хотела ела, и без докторов, а сейчас все затрахали этим ПП, да все равно до 100 лет никто ни доживет

И не страшно тёткам с таким весом беременеть... Там дефицит всего уже на старте. Вот организм и бросился жрать всё подряд с первых недель, на двоих не хватает.
Сначала надо было набрать хотя бы до 55-60 кг, а с такой анорексией гарантированно просядет кальций, магний, железо, все гормоны... Причём ещё в первой половине беременности