Психоз, страхи, панические атаки, раздражительность при беременности

У кого такое было??
Девчонки у кого во время беременности был психоз. Что типо болит голова, кажется сейчас взорвётся, то звонит ухе, то доходило дело что бывает прокручивать можешь в голове что то и резко хватает паническая атака. Кажется что что то тебе мешает вечно. Выходить в город или ехать на работу страшно общаться с людьми волнительно. Очень вспыльчивая. Скажите как справлялись с психозом ?