Кто практиковал вегетарианство и в итоге вернулся к мясу? Как долго не ели его? С чего начали снова есть? Как усвоилось после долгого перерыва? Не было ли расстройства жкт от непривычки? И что дало вам веганство - какие плюсы и минусы вы нашли для себя?
Николай Николаевич Дроздов. 28 лет не ел мясо, но оказавшись на Последнем герое съел сочный стейк на конкурсе с поднятой рукой
5 лет не ела мясо. Первые полгода была веганом, потом пару лет вегетарианцем, потом пескетарианство. Начала есть снова во время беременности чтоб не было дефицита веществ и анемии, причем переход был резкий. Усваивалось легко, как будто и не отказывалась
Плюсы:
1)дешевле
2)чувствуешь легкость
3)ощущаешь себя нитакусей
4)психологически легче от того что никого не ешь
5) сбрасывается вес
Минусы
1)не всегда можно найти еду в кафе/на общих застольях
2) если занимаешься спортом, то сложнее добрать норму белка
3) глупые неуместные вопросы со стороны знакомых
4) сдав анализ на ферритин, я поняла что он у меня в дефиците (гемоглобин был в норме)
Чем больше вегетарианцев, тем меньше вегетарианцев. Что несомненно здорово
Вильгельм Варкентин или веган или сыроед. Он шахматист. Если он не замечает угнетение интеллекта, значит можно жить на таком рационе. Меня смущает одно: у него есть седые волосы, хотя ему чуть за 40.
Пока у всех знакомых (немногочисленных), кто практиковал веганство, были заметны слабоумие и проблемы со здоровьем. Остается неясным, что было первопричиной - желание стать травоядными или отсутствие мозгов.
Сектанты натуральные. 👎
Насмотрелась видео про йогу и решила попробовать не есть мясо. Переход перешёл очень легко, даже сама удивилась, думала будет тяжело. Это было 10 лет назад. Несколько лет придерживалась этой диеты. Но потом начались проблемы с желудком, фиг знает от чего: от возраста или климакса, врачи не знают. Но не думаю, что из-за отсутствия мяса. Но из-за болей в животе приходится себя во многом другом ограничивать, поэтому вернулась к мясу, иначе вообще нечего есть. Но к легкому: рыба и курятина. Говядину и свинину практически не ем. В пельменях только.
А вообще у меня спорное отношение к этому. Фиг знает полезно или вредно. Если бы не заболел живот, то наверное так бы и не ела иясо, потому что чувствовала себя хорошо.
всегда хотела попробовать, но все отговаривают типа для здоровья не ок
Веганы и вегетарианцы все какие-то дерганые, хрупкие и плаксивые. Если девушка, то это более или менее. Неприятно конечно, но хоть объяснимо. А когда парень...это что-то очень нездоровое. Им вечно то не так и это не эдак. Ещё они постоянно бегают в туалет почему-то.
Пример жизни Бернард Шоу очень вдохновляет на вегетарианство.
Я пробовала веганство 2 раза по полгода для лечения артрита. На артрит оно никак не повлияло, зато все время ходила голодная, аж зубы от голода лязгали, если не поем бобовые хоть раз в день. Первый раз просто сорвалась на мясо с голодухи. Во второй раз довеганилась до того, что ноги уже таскать не могла, 100 метров шла 30 минут. В итоге пришлось капельницы с железом ставить, чтобы поднять железо. Как оказалось, у меня и так были проблемы с усвоением железа, а веганство еще больше это усугубило (в том смысле, что из растительных продуктов железо плохо усваивается, и у меня оно за полгода очень сильно упало). Причем таблетки не помогали, пришлось делать капельницы, в копеечку влетело.
Короче, я вывод сделала такой, что не всем веганство подходит, особенно если уже есть проблемы со здоровьем.
У меня родственница веган. Не знаю, связано ли это, но подозреваю, что да - она дёрганая, вечно хамит, всегда на негативе, придирается к словам и т.д. Минимизировала с ней общение.
Я не ем мяса много лет. Вкус не нравится. В летстве мама заставляла, а как стала жить самостоятельно, так и отказалась от него. Муж и дети едят.
я веганю два дня в неделю, потом снова возвращаюсь к мясу)) у меня и два рыбных дня обязательны. Свинину не ем, только немного могу в котлеты добавить. Люблю белую рыбу и курицу.
Веганы и вегетарианцы все какие-то дерганые, хрупкие и плаксивые. Если девушка, то это более или менее. Неприятно конечно, но хоть объяснимо. А когда парень...это что-то очень нездоровое. Им вечно то не так и это не эдак. Ещё они постоянно бегают в туалет почему-то.
А еще они все толстые. Потому что едят одни углеводы (макароны, булки, сладости и тд), которыми не наедаются, отчего едят всё больше и больше
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!