Гость
Статьи
Кардио-тренировки на …

Кардио-тренировки на раннем сроке беременности

Узнала о беременности, срок 2-3 нед, тест еле еле выдает вторую полоску. Пока не ходила на УЗИ, решила подождать. Вопрос такой, я занимаюсь кардио тренировками дома, по видео на ютуб ( что то из серии 10 тыс шагов дома, кардио и т д) . Делаю это кажлый день по часу+ упражнения на растяжку. Я пока себя чувствую прекрасно, тренировки делать легко. Стоит ли их бросать? Если самочувствие норм и живота пока не булет? Условно, можно ли заниматься как раньше пока позволяет состояние? Кто то так делал? Именно с кардио интересует #спорт #беременность

Александра
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

можно можно только осторожно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#2

Еонечно бросай, ложись в кровать и отращивай сало