Как подготовиться к беременности?

Зачем вам залетать?:)

Ваш врач вам всё скажет. Мне назначали анализы крови, общий на глюкозу, биохимию, на гормоны щитовидной железы, на ИППП, мазок на флору, цитологию, ВИЧ, сифилис, гепатиты. Сделали УЗИ. На Torch-инфекции я сдавала уже, когда забеременела, но могут и ещё на этапе планирования назначить. Это самое необходимое и обязательное. Могут что-то ещё назначить, в зависимости от того, есть ли у вас будет какие-то хронические заболевания. За 3 месяца до планируемого зачатия начали вместе с мужем принимать фолиевую кислоту, йодомарин, витамин Д3, омегу. Больше из витаминов ничего не принимала.

спасибо 🙏

вопрос лучше адресовать врачу - гинекологу или репродуктологу. Ситуации с состоянием здоровья у всех разные и что подойдет одному, не подходит другому.
По витаминам - впрок ничего не запасается, а большинство витаминов и минералов поступает с питанием. Проанализируйте насколько Ваша пища богата витаминами и минералами, а главное сбалансирована по бжу и наличию клетчатки. Приучайте себя к овощам в половину порцию каждого приёма пищи. Это и для перистальтики в помощь, тем более что в беременность с запорами очень частая проблема.

спасибо 🙏

Идете к гинекологу и говорите о планировании, проходите все анализы нужные. По витаминной подготовке мы с мужем пили Инофолин VITAMIR, так как трудности с зачатием были. А с инофолином получилось!!! Принимать 1 раз в день во время еды.

спасибо 🙏