Повышенная тревожность во время беременности

С синдромом Дауна рождаются редко,тем более,если вы молодая,вероятность приближается к нулю Я боялась самих родов,причем они оказались ужаснее,чем я представляла

Выкидыши случаются и рождаются больные дети чаще от нервного перенапряга😄 так что расслабьтесь и дайте беременности просто течь самой по себе. Я заметила что у моей знакомой-невротички на фоне стрессов подобных постоянные проблемы с давлением, с гемоглобином и еще болячки всякие повылезали. А я беременная вообще особо не думаю даже что что-то может быть не так, и на фоне душевного спокойствия беременность очень легкая и с ребенком все ок (надеюсь что роды тоже такие будут).
Вы же видите что шансы у вас очень маленькие что будет какая то генетическая патология. Эти цифры тем более примерные.

Отключите интернет себе, если не умеете себя контролировать. Проблема в том, что вы считаете себя умнее врачей и думаете, что в интернете все правду пишут. Постарайтесь заставлять себя думать о хорошем, а не о плохом. Мысль возникла стремная, а вы ее по темечку, чтобы и не возникала.

Если Вы на 26 неделе, то уже должны были пройти второй скрининг. Зачем сейчас смотреть результаты первого?
Если Вы не доверяете врачам и все их слова перепроверяете в интернете, то как рожать собираетесь? Без доверия врачам это будет невозможно. Если не можете сами справиться с проблемой, обратитесь к психологу. "Тонкая душевная организация" - это мнительность больше, принимание близко к сердцу всего. И тут либо с самооценкой проблемы, либо в детстве слишком опекали и привыкли, что рядом всегда кто-то будет решать все вопросы, а Вы только чувствами жить должны. Все мы разные, конечно, но если Ваши настрои мешают Вам наслаждаться своей беременностью, то пора уже что-то предпринять, чтобы к родам подойти более ответственно и встретить малыша с радостью и ответственностью. Это важно, тк иначе Вы потом по каждому новому для Вас движению и событию у малыша будете паниковать, а нужен здравый подход.
Если нет возможности платно ходить к психологу, попробуйте обратиться в фонды, которые проводят бесплатные консультации для беременных и молодых мам. Там несколько консультаций бесплатных, а потом можно продолжить и на платной основе, если Вам специалист подойдёт, а проблема до конца ещё не решится.

Дарья, дорогая, просто перестаньте брать телефон в руки, займитесь рукоделием, вяжите пинеточки малышу, вышейте или нарисуйте картину, которую можно повесить над кроваткой ребёнка, и обязательно сходите в церковь, если Вы не атеистка, поговорите с батюшкой и исповедуйтесь ему в своём уныние, страхах. А если Вы атеистка, то просто зайдите в церковь и постойте в тишине перед иконою Божьей Матери и поговорите с ней мысленно. Вам станет намного легче. Если Вы отдадите свои обстоятельства в руки Бога, Он даст Вам не то, что Вы ожидаете, а то, что Вам действительно нужно.

Второй скрининг прошла и тоже он мне принёс мало чего положительного, но вроде с ним пока разобрались
Почему пока?! Потому, что тревога за него может наступить потом
Меня кстати тревожность отпускает, 4-5 дней и она предательский отступает, но потом она так же предательски настигает, когда ее совсем не ждёшь
я могу просто стоять и мыть посуду, напевая себе что то под нос и оп-вот она!!! и я начинаю думать о том что было 3 месяца назад

Вы правы абсолютно, головой понимаю да и все говорят о том, что все хорошо, риски низкие, нет поводов для переживаний
Но но но
Что то или кто то в этой же голове просто не пропускает эти хорошие импульсы и концентрируется только на плохом

Обратитесь к психологу, ищите причины своей мнительности, чтобы она не осложняла Вам жизнь.