Лишний вес в беременность

В общем, тревожит тема набора веса в беременность, в принципе как и всю жизнь она меня мучает (. Стала на учёт в 8 недель, рост 174 см а вес 91.5 кг. Сейчас 16 недель, вес уже +4 кг. Я считаю это очень много. Ещё и врач говорит, не только не набрать ничего за беременность но и похудеть. По анализам всё нормально. Хорошо себя чувствую. Я полтора года назад весила 118 кг. Не хочу обратно в этот вес прийти(. Расскажите ваши случаи беременности с большим весом, что говорил врач? как снизить вес? И вообще поддержите как-то беременяшку ☺
#вес #беременность