Беременность и витамины

Знаю, что очень важен йод, вообще раньше в жк бесплатно давали какие-то витамины и йодомарин, витамины вроде алфавит называются

Витажиналь, комплекс для мамы и ребенка. Там есть как раз йод, фолиевая, омега, д3.
Пью с планирования, гинеколог одобряет.
Заказываю на озоне, в аптеках трудно найти.

В инсте гарбузова.про (введите английскими буквами). В сохраненных сториз есть про подготовку к беременности.

Выбор сейчас действительно огромный, поэтому многие спрашивают совет у знакомых или у врача, чем именно витаминизироваться, чтобы все было во благо, как говорится. Я в интернете не спрашивала советов, я сразу на первом приеме у гинеколога начала расспрашивать, какой комплекс мне купить. В итоге пообщавшись пришли к выводу, что Витажиналь для меня будет идеальным вариантом, чтобы без фанатизма и переизбытка витаминов. Пяти основных элементов, входящих в состав Витажиналь, достаточно!

По рекомендации гинеколога стала принимать Витажиналь, состав очень грамотно подобран, все важные витамины есть, и нет ничего лишнего. Все витамины хорошо усваиваются, чувствую себя замечательно и по анализам все хорошо. Думаю, что продолжу их прием и на грудном вскармливании.

Фолат, я считаю, должен быть обязательно в жизни каждой женщины, которая следит за своим здоровьем. Советую эваларовский фолат. Оптимальный по соотношению качества и цены.