Панические атаки во время беременности
Здравствуйте во время беременности панические атаки нехватка воздуха , кто как справляется ? #беременность
Мудрость форума: Беременна ли я?
-
На тесте на беременность вторая полоска светлая
3 330 ответов -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Покажет ли тест до задержки?
29 867 ответов -
Замершая беременность: вместе к позитиву
46 239 ответов -
Токсикоз достал!
4 756 ответов -
Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность
8 348 ответов -
Кесарево сечение без медицинских показаний
347 ответов -
Кровотечение на раннем сроке беременности
1 966 ответов -
Присутствие мужа при родах
2 426 ответов -
Поздняя беременность
191 ответ
Сосредоточь всё внимание на дыхании... старайся делать медленный вдох и выдох. Будет сложно, но ты справишься. Ну и помни, что ты не умираешь, это просто мозг стрессует. А если быстро дышать, то можно и в обморок упасть. Главное - медленное дыхание :)
То , что мне помогало - это разговоры на отвлеченные темы, прям садимся с мужем рядом и говорим о бытовых делах например.. ну и конечно дышать.
Сосредоточь всё внимание на дыхании... старайся делать медленный вдох и выдох. Будет сложно, но ты справишься. Ну и помни, что ты не умираешь, это просто мозг стрессует. А если быстро дышать, то можно и в обморок упасть. Главное - медленное дыхание :)
Здравствуйте! У вас ПА появились именно во время беременности? А после рождения ребёнка всё прошло?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Беременность после аборта
1 ответ -
Беременна, но не хочу этого ребёнка!
38 ответов -
Пол ребенка
5 ответов -
Кесарево сечение
5 ответов -
Почему сурматеринство дорогое?
14 ответов -
Узкий таз, кесарево, первая операция
9 ответов -
Беременность 2х
2 ответа -
Глюкозотолерантный тест. 28 неделя
2 ответа -
Мультикистозная дисплазия почки у плода
7 ответов -
Беременна. Хочу сделать аборт
568 ответов
-
Беременна. Хочу сделать аборт
570 ответов -
Беременна, но не хочу этого ребёнка!
38 ответов -
Почему сурматеринство дорогое?
14 ответов -
Узкий таз, кесарево, первая операция
9 ответов -
Мультикистозная дисплазия почки у плода
7 ответов -
Пол ребенка
5 ответов -
Кесарево сечение
5 ответов -
Глюкозотолерантный тест. 28 неделя
2 ответа -
Беременность 2х
2 ответа -
Беременность после аборта
1 ответ