Панические атаки во время беременности
Здравствуйте во время беременности панические атаки нехватка воздуха , кто как справляется ? #беременность
Мудрость форума: Беременна ли я?
-
На тесте на беременность вторая полоска светлая
3 335 ответов -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Покажет ли тест до задержки?
29 870 ответов -
Замершая беременность: вместе к позитиву
46 241 ответ -
Токсикоз достал!
4 760 ответов -
Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность
8 350 ответов -
Кесарево сечение без медицинских показаний
350 ответов -
Кровотечение на раннем сроке беременности
1 967 ответов -
Присутствие мужа при родах
2 427 ответов -
Поздняя беременность
192 ответа
Сосредоточь всё внимание на дыхании... старайся делать медленный вдох и выдох. Будет сложно, но ты справишься. Ну и помни, что ты не умираешь, это просто мозг стрессует. А если быстро дышать, то можно и в обморок упасть. Главное - медленное дыхание :)
То , что мне помогало - это разговоры на отвлеченные темы, прям садимся с мужем рядом и говорим о бытовых делах например.. ну и конечно дышать.
Сосредоточь всё внимание на дыхании... старайся делать медленный вдох и выдох. Будет сложно, но ты справишься. Ну и помни, что ты не умираешь, это просто мозг стрессует. А если быстро дышать, то можно и в обморок упасть. Главное - медленное дыхание :)
Здравствуйте! У вас ПА появились именно во время беременности? А после рождения ребёнка всё прошло?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Задержка две недели, тесты отрицательные
Нет ответов -
Тесты на беременность завели в раздумья
1 ответ -
Можно ли забеременеть от смазки?
9 ответов -
Пытаемся забеременеть
28 ответов -
Предлежание плода, задний вид
Нет ответов -
Могу ли я быть беременна?
6 ответов -
Не визуализируется нос на УЗИ
4 ответа -
Симптомы беременности до задержки
Нет ответов -
Это беременность или просто нервы?
1 ответ -
Беременна ли я?
1 ответ
-
Пытаемся забеременеть
28 ответов -
Можно ли забеременеть от смазки?
9 ответов -
Могу ли я быть беременна?
6 ответов -
Не визуализируется нос на УЗИ
4 ответа -
Беременность. Сказали, что плодное яйцо с перегородками, и не видно эмбриона
1 ответ -
Тянет низ живота, причины
1 ответ -
Беременна ли я?
1 ответ -
Это беременность или просто нервы?
1 ответ -
Тесты на беременность завели в раздумья
1 ответ -
Симптомы беременности до задержки
Нет ответов