Первая беременность

Сосала ***

1) не допускать голода. От голода тоже токсикоз желчью. С утра у меня хлеб лежал около кровати, он ещё за ночь подсыхал и было ещё вкуснее :) или печенье. Я сразу как проснусь перекусывала, а потом уже делала нормальный завтрак.
2) старалась прислушаться к организму что он хочет сегодня кушать, думаю это мне помогало тоже и промашки были редки чтобы бежать разговаривать с 🚽 унитазом. Было конечно что бежала в туалет но не часто. Токс длился с 5й по 12,5 недель.

Слышала, что банан помогает ещё ) а так, как советовали выше, не быть голодной

выше верные советы про не голодать, я полисорб еще принимала, это если сильно прям накрывало, очень меня выручал