Часто болею после родов

Нехватка витамина Д,если вы его в каплях не пьёте,то у вас 100% дефицит.

Это еще в садик не пошли, вот там то начнётся, мне стоило просто привести ребенка, и если кто- то рядом со мною чихал или кашлял, я через 2 дня заболевала.

Беременность и роды очень снижеют иммунитет и изнуряют организм, это правда.

Да, изнашивает. У вас отняли витамины и другие ценные вещества, что и привело к снижению иммунитета.

Только не пейте витамин Д безконтрольно,как советуют в первом ответе.Почитайте ,от него и онкология бывает!А вы не от родов болеете,это украинские лаборатории вирусы разрабатывали.Но не переживайте,одну лабораториюуже уничтожили.Скоро фашизму конец!

Можно сдать анализ в платной лаборатории,это недорого.Когда я впервые сдала,никак не думала,что у меня будет такой дефицит,ведь всё лето под солнцем,тоже часто болела,а как стала пить в осенне зимний период,то и простывать перестала.Ещё при нехватке витамина Д кальций не усваивается и кости становятся хрупкими.

Я пила кальций,у меня гемоглобин упал.Железо перестало усваиваться.С витаминами все сложно.

Странно,может у вас мяса в рационе было недостаточно или месячные слишком обильные?У меня мама для профилактики остеопороза,этот кальций банками пила и железо было в норме.

А ты что, очередная ***, которая поверила, что "роды омолаживают"?! Нет, наоборот, они жизнь укорачивают и ухудшают.

Еще как изнашивает, ребенок же все из организма матери тянет. Попейте витамины, минералы, чаи еще есть специальные для укрепления иммунитета, например, эваларовские Био При простуде и Био Иммунитет. Первый, кстати, еще и скорейшему выздоровлению при простуде способствует, и помогает быстрее встать на ноги. Отличное средство в общем-то и, главное, натуральное