Беременность после ковида. Не еда, а мучение

Я тоже не чувствую запаха и вкуса еды. Но голод есть. Маленькими порциями через небольшой промежуток времени ем для ребенка. Раз взялась, надо родить здорового, счастливого, спокойного малыша без, упаси боже, чувства отверженности.

Одно дело не чувствовать запахи, но для меня мясо пахнет дохлыми кошками, а яйца болотной тиной. И так уже почти год(((

Малоежка,это которая из пальмы на магащ.полках присутствует???? Я не беременна, но вкус гнилого лука присутствует в копч.колбасе и мясе,да присутствует уже с год.

Малоежка из магазинов, да. Но в составе нет пальмового масла. Есть масло канола и кукурузное.

Найдите другие источники белков, которые сможете употреблять. Белок есть далеко не только в мясе и яйцах.
Ни в коем случае не сидите голодной, ешьте хоть что-нибудь. Что угодно, что удерживается без рвоты. Пробуйте разные продукты, со временем подберете другие варианты. Если вообще не хочется есть, ешьте через силу, заставляйте себя. Лучшее не сильно полезное есть, чем голодать. Не допускайте голода.

Про белок, попробуйте протеиновые батончики может или кисломолочные напитки с повышенным белком. Как для спортсменов и зожников. Если в них нет в составе ничего, запрещённого для беременных.

Ну и помните, что токсикоз дело временное и скорее всего к концу первого триместра пройдёт и муки закончатся.
И вкусы после ковида тоже со временем восстановятся.

а можете есть фасоль, чечевицу, нут? грибы может? соевое мясо? творог может? погуглите источники белка. я бы на вашем месте обратилась к нутрициологу, чтобы вам расписали вегетерианскую диету и следила за бы качеством еды (белки, жиры, углеводы). ну или самой по нормативам следить за качествеными характеристиками еды.
здоровья вам и маленькому!

Вот я нашла себе малоежку. Там и белки и омега и витамины. Я знаю что токс меняет твое питание, но когда еще не отошел от ковида и тут новенькое приключение... совсем засада

Спасибо) фасоль, чечевицу не ела даже до ковида, бррррр. Я бы рада следить за КБЖУ, но даже готовить нет возможности. Гречка и та при варке так воняет, что жуть. Не говорю про кофе, который муж так любит. Что-то я ем, конечно. Но этого мало(( Взяла отпуск на работе, потому что не могу переносить даже запах еды. А у нас все греются в микроволновке и кофе варят.

Я болела ковидом на 3-4 неделе беременности.Всю беременность не ела мясо,яйца,белок.Даже рыба воняет но не сильно,дорадо и сибас,треску жевала.Много ем творога,уже🤢
Сейчас 8 месяц и ем мясо закрывая нос,ибо белка мало,железо плохое.Но у меня мужик в животе и выхода нет,надо есть