Планирование беременности и пилон

Дело не в пилоне. Нагрузку стоит исключить уже после беременности. А умеренная физическая активность скорее помощник.

Насчёт зачатия не знаю, но во время беременности нельзя. Пилон это серьезная нагрузка, и к тому же травмоопасно.

Пока не беременны - можно. Как 2 полоски - так нельзя. На оплодотворение этот спорт не влияет, это уже после того может быть опасно, когда уже задержка наступила.

Я думала перестать заниматься сразу после того как увижу положительный тест на беременность. Или лучше перестать заниматься сразу же после зачатия ? Чтоб наверняка прикрепился )))

Тогда буду заниматься , пока не увижу положительный тест ) спасибо за ответ )

Конечно же во время беременности не собиралась заниматься )) просто думала может и ДО зачатия перестать

Физические нагрузки зачатию не мешают. Но для беременных есть свой комплекс упражнений. И начать этот комплекс надо заранее до наступления беременности.

Нельзя резко бросить какое-либо упражнение, мышцы должны подвергаться регулярной нагрузке. Иначе будет ломка, так сказать, организм уже привык. Для беременных есть специальный комплекс упражнений, мышцы получают необходимую нагрузку, но плод не травмируется. Но это требуется заранее делать, чтобы тело привыкло, а не когда уже беременность.

Автор, определитесь уже наконец, что вам сейчас важнее пилон или ребенок. Достали уже, честное слово, хотят и рыбу сьесть и не обляпаться

Разве при планирование и зачатие ребёнка нужно сразу бросать своё хобби ? Я тоже считаю , что пока двух полосок нет, можно заниматься. Как только будет //, сразу же переставать

Конечно можно, даже во время беременности люди не прекращают заниматься спортом. Посмотрите даже на профессиональных спортсменов, которым удалось забеременеть, просто они немного ограничивают физические нагрузки, понятно что занятия на пилоне будут довольно сильно отражаться на прессе, однако ничего здесь противоестественного я не вижу. Единственное вам стоит пропить витамины, фолиевую кислоту ту же, чтобы во время овуляции шанс на плодотворное зачатие увеличился в несколько раз. Вот мне мой гинеколог рекомендовала пропить смесь MA-MELLE, я покупала на Ашане, там уже есть всё необходимое для мамы, и для малыша. Что касается кровотечения на ранних сроках беременности, то поверьте, есть мамочки которые больше 3 кг ничего в руках не держали, тем не менее оказывались с кровотечением. Это скорее особенность организма. Если вы профессионально занимаетесь на пилоне, то я бы не стала отказываться от этого занятия однозначно.

Мы не знаем какое состояние здоровья. Может закрепиться и держаться, а может после зачатия каждого отваливаться и выкидыш быть.

ну да ладно витамины на зачатие не влияют) я их вообще не пила и все отлично с первого раза.

Занимайтесь на здоровье. На зачатие может до года уйди, даже если все здоровы. А то и больше, не ставить же все свою жизнь теперь на паузу. Я занималась пилоном (трюки, даже не экзотик) - все получилось. Но оставила, почти сразу после наступления беременности, тк врач сказала исключить нагрузку на пресс.