Витамины после родов.

Я пила Витрум пренатал всю беременность и весь период кормления грудью,волосы,ногти и зубы на месте,внешность не пострадала ни грамма

Специальные для беременных, смотрите на состав. Кальция должна быть не менее 700мл в суточной дозе, а желательно от 1000мл. Если будете кормить грудью, там ещё больше нужно. Принимала витамины пол беременности и когда кормила, никаких проблем с волосами, зубами, ногтями никогда не было

Очень классные витамины митеравел. Посоветовал врач, далее ознакомилась с составом, тк опасалась пить что-то- очень достойный состав, круче Элевита) Пропила всю беременность и у меня родился прекрасный и здоровый малыш)

А я сейчас пью прегнотон мама для беременных, вот думаю после рождения тоже продолжить их пить пока буду кормить а потом не знаю на что перейти для Востонрвления организма при диете.

Омега 3-6-9 эваларовская действует как общеукрепляющий комплекс плюс улучшает качество волос. Я только с помощью омеги волосы и отрастила. Но лучше несколько курсов пропейте, чтобы эффект лучше был