Как похудеть во время беременности!

Я плавала и вела дневник питания, поэтому набрала немного во время беременности.
Плавала каждый день, километра по 2-3

Родить личину и худеть

А что врач говорит? Мне знакомая жаловалась, что ее гинеколог, очень старой закалки, когда она набирала вес, заставлял сидеть на огурцах и яблоках.

Пока ничего не сказали, зафиксировали рост вес и всё, прием в понедельник будет.

Похудеть? Хехе, я ставлю задачу, как не набрать более 13 кг, но я худая, обычно 55 при 172, но в беременность 2-3 сем меня прорывает, во 2-ю нажрала 20, правда, из родома выходила 60 кг- откуда что взялось, отеки, видимо, в первую 8 набрала, в третью, надеюсь набрать 13, углеводы- главная беда, моя особенность - это жор как при пмс в беременность,

Гормоны полетели, причин много может быть от проблем с надпочечниками до гинекологии. Эндокринолог, гинеколог и кто там почками занимается вам в помощь. Анализи на гормоны и узи обязательно сделайте.

Сходите на прием к эндокринологу. Анализы сдадите на сахар в крови.

Ну а в целом как бы он взялся.
Жрете наверное.
Жрите меньше и двигайтесь больше, плавайте или гуляйте

Мне рекомендовали кушать печеную картошку половинками в духовке,выше правильно пишут-это гормоны,как эндокринолог так и гинеколог может вам помочь

вам обязательно нужно найти грамотного гинеколога, сдать анализы на щитовидку. Я веду беременность в Медке, очень довольна специалистами, советую вам туда обратиться

Какое нафиг пюре и макароны?? Гречку без соли , и вообще все без соли , питание дробное, после 15:00 только лёгкая пища

Да уж, чистые углеводы, хоть и не быстрые. Рис кстати тоже, автор. С чего вы взяли что он диетический? Резкий набор веса еще может говорить и об отеках. Если у вас лишний вес, то вполне может быть задержка жидкости в организме. Ну и фрукты тоже не прям диета диета. Если виноград какой нибудь или дыня, то ничего удивительного. Они мега сладкие.