Гость
Статьи
Образ жизни в …

Образ жизни в беременность

Всем привет! Сейчас я нахожусь на раннем сроке беременности, 6 недель. Залезла в интернет на свою голову. Оказывается, все нельзя. Я могу и бургер съесть, и пиццу, мылась под горячим душем (недолго, так как всю жизнь моюсь так, в другой воде мне холодно), пила каждый день зеленый чай (по большой кружке), пользуюсь бытовой химией при уборке. Это все может повлиять на развитие беременности? Или все таки, беременность - это не блезнь и не надо менять свой образ жизни координально? Сиду переживаю☹️

Автор
28 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Не читай в интернете. Если хочется слопать что-то вредное и ты чувствуешь себя хорошо, можно и побаловать себя. С химией контактируй в перчатках, не дыши парами, при уборке проветривай квартиру. Я горячую ванну не принимала, только в душе, мне от ванной плохо было. Душно. Не читай в интернете всякую фигню, по себе знаю,
потом накручиваем себя, кажется,
что что-то не так, начинаем волноваться, потом кажется,
что все болит, но это все из головы.
Стоит успокоиться и сразу все хорошо. Больше отдыхай, не нервничай, думай о хорошем. Если что-то беспокоит, лучше у своего врача спрашивай. Лёгкой беременности.

Гость
#2

Достаточно просто не употреблять спиртное и не курить,плюс избегать запахов лаков,красок, растворителей и прочих токсичных веществ.в первом триместре избегаем продуктов,в которых много витамина А.(то что в супе плавает немного морковки это не страшно,а вот есть рыбу или чернику ведрами не нужно).и витаминки пьем,которые врач назначил.а так да,я ела все,и бургеры и пиццу и все что захочется,но в основном это была домашняя еда,обе беременности.и волосы красила и на самолете летала и загорала часами,и в баню ходила,правда ненадолго,не парилась до покраснения,а без горячей ванны я вообще жить не могу и все хорошо со мной и детишками.так что особо не заморачивайтесь.все что в радость вам,в радость и малышу)))

#3

Особо не меняла свой образ жизни, кроме периода до 12 недель - это самый опасный триместр и беременность легко может сорваться, так что лучше поберечь себя. У меня небольшая угроза была и до 12 недель запретили секс и как раз горячий душ. Ну и ничего не поднимать тяжелее 3 кг. После секс разрешили, горячий душ так же нельзя. А в остальном чай пью, могу изредка и кофе, так как давление позволяет, дома химией мою ( а как без неё), на работу хожу. На счёт питания моя врач говорила, что можно все, но в меру.

Гость
#4
Гость

Достаточно просто не употреблять спиртное и не курить,плюс избегать запахов лаков,красок, растворителей и прочих токсичных веществ.в первом триместре избегаем продуктов,в которых много витамина А.(то что в супе плавает немного морковки это не страшно,а вот есть рыбу или чернику ведрами не нужно).и витаминки пьем,которые врач назначил.а так да,я ела все,и бургеры и пиццу и все что захочется,но в основном это была домашняя еда,обе беременности.и волосы красила и на самолете летала и загорала часами,и в баню ходила,правда ненадолго,не парилась до покраснения,а без горячей ванны я вообще жить не могу и все хорошо со мной и детишками.так что особо не заморачивайтесь.все что в радость вам,в радость и малышу)))

Спасибо большое))

Гость
#5
Sunbeam

Особо не меняла свой образ жизни, кроме периода до 12 недель - это самый опасный триместр и беременность легко может сорваться, так что лучше поберечь себя. У меня небольшая угроза была и до 12 недель запретили секс и как раз горячий душ. Ну и ничего не поднимать тяжелее 3 кг. После секс разрешили, горячий душ так же нельзя. А в остальном чай пью, могу изредка и кофе, так как давление позволяет, дома химией мою ( а как без неё), на работу хожу. На счёт питания моя врач говорила, что можно все, но в меру.

Спасибо))

Гость
#6
Гость

Не читай в интернете. Если хочется слопать что-то вредное и ты чувствуешь себя хорошо, можно и побаловать себя. С химией контактируй в перчатках, не дыши парами, при уборке проветривай квартиру. Я горячую ванну не принимала, только в душе, мне от ванной плохо было. Душно. Не читай в интернете всякую фигню, по себе знаю,
потом накручиваем себя, кажется,
что что-то не так, начинаем волноваться, потом кажется,
что все болит, но это все из головы.
Стоит успокоиться и сразу все хорошо. Больше отдыхай, не нервничай, думай о хорошем. Если что-то беспокоит, лучше у своего врача спрашивай. Лёгкой беременности.

Спасибо) да я и не принимаю ванну(до Б очеееень редко лежала и не больше 5 минут, мтановится душно и плохо), только душ горячий именно, под теплым мне холодно до мурашек, не могу.

Weirdo901
#7

У меня сейчас 6 месяц. И в начале тоже начиталась ужасов, понимаю Вас :)
Главное не впадать в крайности, если вы съедите бургер или другой вредный фастфуд раз в 1-2 недели, это не страшно, особенно если очень хочется или очень голодны. Главное не объедается на регулярной основе. Наоборот стараться больше полезных фруктов, овощей, рыбы. Я вот не большой любитель, но с начала беременности каждый день стараюсь съедать немного разных видов фруктов, творога и т.д.
Чай стала пить в меньшем количестве, но совсем отказывается не нужно. Я пью любимый крепкий эрл грей утром, днём/вечером уже что-то травяное. А раньше по 5 чашек могла выпивать :)
Кофе крепкий никогда не пила, но латте/капучино тоже пью, там кофеина не так много. Правда почти весь 1 триместр меня от него воротило, и не хотелось.
Ну и от ванны горячей тоже отказалась, хотя раньше почти каждый день в ней валялась, в горячей. Принимаю душ, не сильно горячий, но и не прям тёплый, просто не парюсь долго.
А в остальном, как написали выше, главное не перенапрягаться, не поднимать тяжелого, не нервничать, побольше гулять на свежем воздухе и думать о хорошем ;)
Ну и выполнять все предписания вашего врача, пить витаминки.

Гость
#8
Weirdo901

У меня сейчас 6 месяц. И в начале тоже начиталась ужасов, понимаю Вас :)
Главное не впадать в крайности, если вы съедите бургер или другой вредный фастфуд раз в 1-2 недели, это не страшно, особенно если очень хочется или очень голодны. Главное не объедается на регулярной основе. Наоборот стараться больше полезных фруктов, овощей, рыбы. Я вот не большой любитель, но с начала беременности каждый день стараюсь съедать немного разных видов фруктов, творога и т.д.
Чай стала пить в меньшем количестве, но совсем отказывается не нужно. Я пью любимый крепкий эрл грей утром, днём/вечером уже что-то травяное. А раньше по 5 чашек могла выпивать :)
Кофе крепкий никогда не пила, но латте/капучино тоже пью, там кофеина не так много. Правда почти весь 1 триместр меня от него воротило, и не хотелось.
Ну и от ванны горячей тоже отказалась, хотя раньше почти каждый день в ней валялась, в горячей. Принимаю душ, не сильно горячий, но и не прям тёплый, просто не парюсь долго.
А в остальном, как написали выше, главное не перенапрягаться, не поднимать тяжелого, не нервничать, побольше гулять на свежем воздухе и думать о хорошем ;)
Ну и выполнять все предписания вашего врача, пить витаминки.

Спасибо)
Да я просто мнительная, боюсь, что могла навредить. Особенно переживаю из-за горячего душа.

Жеже
#9

Надо вести адекватный образ жизни. Я и пицци ем, и вкусняшка. Но если вы склонны набирать вес, то лучше все же сбалансированное питание, больше овощей. По горячий душ бред, всегда моюсь под горячим. Вот ванну слышала не желательно, хотя во время Б была раза 4 в спа и там есть горячие ванны, джакузи, старалась прям долго не сидеть. А бассейн самое то.
Нельзя экстремальных чем то заниматься, типа активный спорт, бег, парашют, можно гулять, бассейн, лёгкий фитне, йога, пилатес

Жеже
#10

Про зелёный чай вообще странно. Я до Б пила много кофе, сейчас пью чай, зелёный и разный. По три-четыре раза в день. Иногда редко могу кофе выпить. Главное не забывайте пить обычную чистую воду, литра 1.5-2. Для работы почек и чтобы отёков не было.
Про бытовую химию. В перчатках либо муж. Чем вы таким агрессивным пользуетесь? Я например периодически красила волосы безаммиачной краской и ногти обычным лаком. А именно в уборке не использую никакой химии

Гость
#11

Не пить, не курить, не заниматься экстримом, следить за весом, внимательно употреблять лекарства, питаться полноценно, гулять на свежем воздухе, высыпаться. Всё. Но жизнь вносит свои коррективы. Не заморачивайтесь так сильно в самом начале.

Гость
#12
Гость

Спасибо)
Да я просто мнительная, боюсь, что могла навредить. Особенно переживаю из-за горячего душа.

Горячий душ и ванна опасны только тем, что могут теоретически вызвать кровотечение и выкидыш. Если уже ничего не произошло, значит и не произошло

Жеже
#13
Гость

Спасибо)
Да я просто мнительная, боюсь, что могла навредить. Особенно переживаю из-за горячего душа.

Не надо быть мнительной. Про горячий душ странно. Все же моются под горячим. Имелось в виду наверно не зависать в душном водном помещении часами под супер горячим душем. А обычный горячий душ это же норма, не под холодным же мыться, вы что.
Будьте спокойны и расслаблены, меньше загоняйтесь! Беременность длинная и если будете по каждому пустяку нервничать, никаких нервов не хватит. Надо верить, что все будет хорошо!

Жеже
#14
Жеже

Не надо быть мнительной. Про горячий душ странно. Все же моются под горячим. Имелось в виду наверно не зависать в душном водном помещении часами под супер горячим душем. А обычный горячий душ это же норма, не под холодным же мыться, вы что.
Будьте спокойны и расслаблены, меньше загоняйтесь! Беременность длинная и если будете по каждому пустяку нервничать, никаких нервов не хватит. Надо верить, что все будет хорошо!

=влажном

Гость
#15

Глупости. Как жили, так и живите. Есть некоторые ограничения, как лекарства, и половая жизнь в 1 триместре(ну это тоже на усмотрение, как врач скажет), и снижение физической нагрузки (если занимаетесь спортом, некоторые упражнения нужно убирать).
Смотрите на самочувствие главное

Гость
#16

В ванне кстати можно лежать, но что бы было градусов 37. И по 10 минут . На больших сроках спину хорошо расслабляет
Душ горячий тоже не стоит. Под теплым мойтесь
И обязательно следите за хроническими болезнями. У меня сейчас 2 беременность, и что в той, что в этой с почками проблемы( в 1 Б был загиб мочеточника(плод давил на него), еще и камень шёл. 5 дней в аду была, боль хуже родов. Спасли упражнения - вставать постоянно в коленно локтевую позицию(ее кстати всем рекомендуют, с 20 недели, что бы таких же проблем не было, и что бы ребенок правильно перевернулся, и спине легче). А сейчас пиелонефрит часто, чуть холодно- сразу хватает

Гость
#17
Жеже

Надо вести адекватный образ жизни. Я и пицци ем, и вкусняшка. Но если вы склонны набирать вес, то лучше все же сбалансированное питание, больше овощей. По горячий душ бред, всегда моюсь под горячим. Вот ванну слышала не желательно, хотя во время Б была раза 4 в спа и там есть горячие ванны, джакузи, старалась прям долго не сидеть. А бассейн самое то.
Нельзя экстремальных чем то заниматься, типа активный спорт, бег, парашют, можно гулять, бассейн, лёгкий фитне, йога, пилатес

Спасибо) ну вот я тоже про ванну только слышала, но горячий душ - это же тоже высокая температура

Гость
#18
Жеже

Про зелёный чай вообще странно. Я до Б пила много кофе, сейчас пью чай, зелёный и разный. По три-четыре раза в день. Иногда редко могу кофе выпить. Главное не забывайте пить обычную чистую воду, литра 1.5-2. Для работы почек и чтобы отёков не было.
Про бытовую химию. В перчатках либо муж. Чем вы таким агрессивным пользуетесь? Я например периодически красила волосы безаммиачной краской и ногти обычным лаком. А именно в уборке не использую никакой химии

Да порошок, средство для пола, для зеркал вонючее. Вчера чистила зеркала, правда в маске была, а потом прочитала, что нельзя с химией. Но а как иначе?

Гость
#19
Жеже

Про зелёный чай вообще странно. Я до Б пила много кофе, сейчас пью чай, зелёный и разный. По три-четыре раза в день. Иногда редко могу кофе выпить. Главное не забывайте пить обычную чистую воду, литра 1.5-2. Для работы почек и чтобы отёков не было.
Про бытовую химию. В перчатках либо муж. Чем вы таким агрессивным пользуетесь? Я например периодически красила волосы безаммиачной краской и ногти обычным лаком. А именно в уборке не использую никакой химии

Ну вот я узнала, что в зеленом чае много кофеина. Он вреден во время беременности.

#20
Гость

Да порошок, средство для пола, для зеркал вонючее. Вчера чистила зеркала, правда в маске была, а потом прочитала, что нельзя с химией. Но а как иначе?

Я думаю про химию это больше рекомендация при токсикозе, ну и чтоб не было аллергии. И в любом случае при работе с ней рекомендуют надевать перчатки, не только во время беременности. Да и если запах сильно резкий, то он может на любого человека повлиять ( головокружение, головная боль, тошнота и т.д.), но не думаю, что это может как-то сильно повлиять на плод и беременность. Не накручивайте

#21
Гость

Ну вот я узнала, что в зеленом чае много кофеина. Он вреден во время беременности.

Если читать в интернете все рекомендации, то беременным почти все нельзя) на самом деле нет. Можно все употреблять, только умеренно. Если конечно нет противопоказаний от врача.

Жеже
#22
Гость

Да порошок, средство для пола, для зеркал вонючее. Вчера чистила зеркала, правда в маске была, а потом прочитала, что нельзя с химией. Но а как иначе?

Не занимаюсь уборкой. Тем более зеркала ещё чистить. Максимум пропылесосить, влажная уборка, пыль протереть

Гость
#23
Гость

Ну вот я узнала, что в зеленом чае много кофеина. Он вреден во время беременности.

Зависит от давления. Если нормально всё, то пить можно.
Мне вот пришлось от кофе отказаться..повышенное АД

Гость
#24

Стоит научиться правильно писать слово "кардинально".

Гость
#25
Гость

Стоит научиться правильно писать слово "кардинально".

Вы вопрос читали? Или поумничать больше негде?

Гость
#26
Гость

Вы вопрос читали? Или поумничать больше негде?

Для того, чтобы правильно писать элементарные слова не нужно быть особо умной.

Гость
#27
Гость

Для того, чтобы правильно писать элементарные слова не нужно быть особо умной.

Женщина, мимо идите

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#28
Гость

Женщина, мимо идите

Женщина, русский учите, это ж позорное позорище, чему детей научите.