Доза фолиевой кислоты

Пройдите к врачу, зачем гадать на форуме? Ели вам все равно, можете витамины для беременных сами себе назначить, там необходимая дозировка.

ходила)
пришла, говорю- планируем беременность, какие нужно сдать анализы? она говорит ну мазок сдайте. говорю и все? а на ЗППП? она - не нужно. идите беременейте. даже не сказала ничего про витамины.

Поменяйте врача или сами сдайте в частной лаборатории на зппп, не проблема же. Хотя часто, если что-то есть, то в мазке будет видно воспалительный процесс. Тогда отправят на дообследование. Фолиевую пила в дозе 400 мкг. С первых дней, как подтвердили беременность, назначили ещё витамин Е 200мг. Не знаю, может его тоже нужно пить при планировании.

так и собираюсь сделать, сдам в независимой лаборатории

я пила по 5 мг. Вообще дозировка 400-800 мкг

вам назначили по 5мг?

Мне при планировании беременности гинеколог назначал фолиевую 5 мг и витамин Е 200 мг

Мне не обычную фолиевую кислоту назначали, а витаминно-минеральный комплекс. Витамины для беременных фруттилар. Это жевательные пастилки в форме мармеладных ягод, которые удобно принимать. Их и при планировании, и во время беременности можно, и при ГВ потом. Там та же фолиевая кислота, но в легкодоступной форме.