Напал дикий голод! Терпеть?

Конечно, если желаете иметь стройную фигуру, особенно если это после 12 часов дня

нужно проверить сахар крови.не связаны ли приступы голода с ним. ну и держать себя все равно.потому что в 3м триместе по любому будет идти усиленный набор веса. а если вы и во 2м наберете, сложно будет со всем

Все анализы плановые сданы, но результатов пока никто не сказал.

30 пойду на приём, может скажут наконец-то)

Есть, если нападает дикий голод - но с умом. Не булки точить, а что-то с мясным или молочным, так сытнее будет и дольше не захочется есть опять. Можно есть понемногу хоть каждые 3 часа, главное, чтобы это понемногу не превращалось в нажористые полноценные приемы пищи, тогда и на обед-ужин можно накладывать порции поменьше с учетом этого. А если жор напал ночью - пейте что-нибудь кисломолочное, лучше без сахара (кефир, ряженку, бифилайф или йогурт несладкий без фруктовых наполнителей) и не терпите.

Не знаю, кто лупит по первому зову.
Наоборот, большинство теряют в весе в первом триместре, и вообще в целом имеют плохой аппетит.
У меня 22 неделя, набрала 2.5кг, аппетит обычный, завтрак обычный, обед, и ужин. Вместо ужина сейчас из-за жары могу просто съесть творог.
Аппетита особого нет, наоборот пытаюсь придумать, что бы такого приготовить, чтобы съесть

Вместо творога, нужно съедать калорийный кусок торта! И все будет! Из любого человека можно откормить поросёнка