Вегетарианство и беременность

Поедание рыбы не имеет никакого отношения к вегетарианству, даже нестрогому.

Песко-вегетарианцы.

К вегетарианству имеет, к веганству нет

Если рыбу и молочное едите, нестрашно. Я в беременность больше 2 месяцев мясо не ела из-за токсикоза, не могла, сразу выворачивало от него - но молочного употребляла довольно много, даже хотелось, все нормально. Как отпустило, снова вернулась к мясу. А вот полное веганство для беременных неполезно. Если вас не будет тошнить от мяса, лучше все-таки употреблять его хотя бы в беременность, хоть в небольших количествах.

Нет.

Пескетерианцы если не ошибаюсь.

Вегетарианство предполагает отказ от мясных продуктов животного происхождения включая птицу и рыбу

Думаю и так, и так можно называть.

Беременейте, и в концлагере рожали.

Я тоже изучала эту информацию, автор и сделала вывод, что полностью отказываться не надо. При отказе от мяса очень страдает группа витаминов В. Витамин В12 в частности. У индусов, например, кто вегетарианит (они же не все это делают) эта группа летит полностью, анализы вообще не айс. Кто соображает и имеет возможность там - прокалывают витамины курсами. Для меня это стало большим аргументом против. В Индии, как я поняла дело даже не в религии - а в элементарной жаре, при которой траванутся мясом очень легко. Так это стало частью культуры. Имела с ними дело по работе и знаете они не производят впечатление здоровых людей. К определённому возрасту такой же букет заболеваний как и у мясоедов. По идее - белка нет, должны быть здоровые как кони. Но это не так. Опять же давайте вспомним народы севера - чукчи там итд. Они питаются практически только мясом. Оленина - там почти больше ничего нет. И что? Это чистая логика. Я думаю, человек выживает в любых условиях, в которые попал географически. С тем или иным ущербом. Но с учётом всей этой инфы именно на период беременности, я бы от мяса отказываться не стала.

Веганство предполагает исключение не только мясных, а всех продуктов животного происхождения (мясо, птица, рыба, яйца, творог, молоко, сыр, и все остальное). Я прекрасно это знаю. НО! Это веганство. Вегетарианцы едят либо только яйца, либо только птицу, либо только молочку, либо только рыбу. Поэтому я и просила отвечать именно тем, кто с этим сталкивался, ибо этой грани знает мало людей. И в третий раз уже пытаются что-нибудь сказать про это, но ошибаются)

Если бы действительно изучала эту тему, то не стала бы вегетарианкой. Вредный белок,шлаки... мда. Без животных продуктов жить можно,если сильно хочется,но пользы от этого нет никакой. Вся суть вегитарианского питания - минимизировать вред от нехватки веществ приемом таблеток их содержащих.

Нееее...
При беременности нельзя есть !!!
Надо питаться энергией солнца.

Посмотрите на кришнаитов: они вегетарианцы, детей у них много. Беременеют только в путь и дети вырастают развитыми. Некоторые на вегетарианском питании поколениями!

Я вегетарианка с 2007 года. У меня двое детей. И беременности, и роды прошли хорошо. Есть подруга веган, у неё 2 детей.
Поищите ВК группу "Наши детки - вегетарианцы". Там много информации.

Единственный нормальный ответ! Спасибо!) пойду посмотрю)

Вегетарианка больше 20 лет . Две беременности на вегетарианстве ( не веганстве, а вегетарианстве - то есть из животной пищи только молочка). Гемоглобин у меня был понижен, но я просто ела мало. Детям сейчас 22 и 17, вегетарианцы с рождения. Гемоглобин всегда у них был по норме. Умные, здоровые - так что родайтк, не бойтесь